みみのブログへご訪問
ありがとうございます
みみはクローン病という、
治らない病と上手く付き合いながら
毎日暮らしてます
低脂質、低残渣、高エネルギーな
少食な食事を心がけ、
また日々の疲れを溜めないことも
大切です
お仕事は冬に転職し、
動き回りの少ないお仕事を
毎日頑張ってます
...ますが、またもや体調を
崩してしまいました～
元気ないブログなので、
読んで落胆されたらすみません
一昨日は日曜仕事で大忙し、
夜ヘトヘトで…少しならと
コストコの油たっぷりポテチを少々。←
昨日はお仕事お休み日で、
寝たりまったりしたりして過ごし、
あられ小袋、脂質1.6gなのを良いことに
小袋一袋…←
あられ直後、激しい腹痛と吐き気が
死にそうに苦しかった。
やっちゃったぁぁあ
本当に意志が弱いみみ…
油系スナックは、
もうクローン病のみみにとっては
「食べ物」ではないのに…
決めたのに…
そして夜は、
これまたやめておけば良いのに、
野菜たっぷり味噌汁、少しご飯、
最近まずいイメージで
飲めなくなってしまった
エレンちゃんを、
ブログ仲間さんに聞いて
杏仁豆腐にブレンドしぱくぱく…
夜中ふと目を覚まして、
トイレへダッシュ。
夜食べたものが
勝手に
全部
口から出てきてしまいました
勝手に出てきちゃうなんて、
相当体が、食べ物拒否反応起こしてる
今日の仕事は、朝からの腹痛を堪え
とりあえず痛み止めを飲み、
何も食べずに出勤。
平日で落ち着いていたにも関わらず、
仕事中に腹痛が…
トイレへ駆け込み、
いつもの、
出るのと同時に胃の下の方の激痛、
息苦しさ、ダルさに襲われ。
ペアで入っていた方と、
遅番で出勤してきた2人に心配され、
今日も早退～
帰って薬飲んで寝て、
起きたら夜38.4
…とゆう残念な日です
また職場の人に迷惑かけちゃった
自分の甘さのせいで。
本当に罪悪感。
エレンちゃんについて
みみは今までずっと同じブレンドで
お医者さんに言われてきた1～2袋/1日
でやってきました。
が、最近暑さのせいか？、
ブレンドしたエレンちゃんが
まずく感じて飲めなくなってしまいました。
以前のブログにも書きましたが、
みみのエレンブレンドは、
シェイクボトルに
エレン粉一袋
＋グレープフルーツフレーバー半分
＋250mlラインまで、トロピカーナのフルーツミックス
＋300mlライン越えまでお水
で、エレン独特の香りが消えた
相性ばっちりフレーバーちゃんと
仲良くやってきました。
でも最近全く飲めなくて(受け付けなくて)、
これも体調不良の原因かなと
エレンちゃんで栄養補給してらっしゃる方、
自身のブレンドを、
ぜひぜひみみに教えてください
またもどしたら嫌、
でも栄養補給しなきゃ、
とゆうことで、
薬局で買ってきました↓
エレンに比べたら多分微々たるもの
だと思うので、
早く飲めるエレンに復帰したいです