来年度から「毎日お弁当」#いま気になってること

来年から、毎日お弁当

来年度から始まる「お弁当生活」 

来年度から子ども2人が、

1人は中学生、もう1人は高校生になる予定です。

(新高校生はこれから受験)

今まで2人とも給食だったので、

平和な朝を過ごしていました。

たまに遠足などのイベントで作るくらい。

幼稚園時代は毎日お弁当を作っていましたが、

もう お弁当のない生活に適応しすぎてしまって、

以前の私には戻れないと思います

料理、嫌い

本当は仕事を増やして収入を増やしてでも、

家事代行の方に

毎日の夕食を作ってもらいたいのですが、

子どもたちの反対に合い断念。

お弁当…どうすれば…

まだ高校決まっていないけれど…。

お弁当作りで利用できるサービス 

学校にお弁当を配達してくれるサービス

これ、すごいです。

学校にお弁当を届けてもらえる。

さすが都会。

うらやましい

お弁当デリバリーサービス SCLUN

SCLUN（スクラン）| 高校生向け弁当デリバリーサービス

冷凍食品

便利で、いつも多用しております。

冷凍食品を組み合わせていく戦法でいくか？

宅配惣菜・冷凍弁当

レンチンして何も考えずに

弁当箱にそのまま詰めるのなら、毎日できそう。

何も考えずに…というのがポイント。

冷凍食品は組み合わせを考えないといけない。

GREEN SPOON

味は美味しくて大好きですが、

オトナ向けの味。

ワンディッシュ形式でお弁当箱に入れにくい。

(2025年12月から、お弁当タイプが販売されました)

『グリーンスプーンが やめられない！』

nosh (ナッシュ)

子どもの口に合わない。（※個人の感想です）

でも、主菜1品＋副菜2品という構成は、

お弁当向きではあると思う。

『noshが届いてしまった！』

Fit Dishを試してみることにしました 

 

・冷蔵または冷凍のお惣菜

・主食＋副菜

・美味しそう

・お弁当のオカズにできそう

・定期配達ではなく、単発で注文できる

この条件で検索してみました

そんな中で見つけたのが

Fit Dish。

・冷蔵パウチの主菜・副菜。

・定期配達の契約だけれど、解約すれば大丈夫。

・料理は選べない。

フィットディッシュのHP

FitDish「あなたにぴったり!」なおかず定期便

まとめ 

皆さん それぞれお忙しい中、

お弁当を作っていて凄いと思います。

アメブロの『レシピ・料理』のカテゴリとか

もう眩しすぎます

なにかいいアイデアがあったら教えてください！

GREEN SPOONは美味しいです。

『GREEN SPOONで『Green Hero』になりました！【シークレットプレゼントとは？】』

歯ぎしりで歯が欠けた話 #これには気を付けて

歯ぎしり

歯が欠けました 

昨年、歯が欠けました

虫歯ではなく、

歯ぎしりによるダメージでした。

子どもの頃から寝ている時に歯ぎしりをしていて、

当時 一緒に寝ていた姉から不評でした

10年前くらいに

歯科で"歯ぎしり"について相談した時は

「ネットで『歯ぎしり　自己暗示』で

    検索してみて。

　自己暗示で歯ぎしりしないようになるから。」

と言われましたが、

「え〜、ほんとかなぁ」と思い

放置していました。

予防歯科に熱心な歯科医院へGo！ 

歯が欠けたことをきっかけに、
予防歯科に力を入れている歯科に

行ってみました。

勧められて、
就寝時に使う

歯科用マウスピースを作ってもらいました！

歯型を取って、数日後に完成。
実際に付けてみても、特に違和感なし。

マウスピースを付けるから！

と思って、

歯磨きを熱心にするようになりました

マウスピースの値段は？ 

ChatGPTによると、

 

・歯ぎしり・食いしばり対策のマウスピースは、一般的に保険診療の対象になることが多い

・自己負担3割の場合、**数千円程度（目安：3,000〜5,000円前後）**が多い印象

※素材（ハードタイプ／ソフトタイプ）や歯科医院の方針によって異なります。

正確な金額は、各歯科医院で確認が必要です。

とのことでした。

私は3,300円でした。ハードタイプ、ソフトタイプのどちらかは分かりません。柔らかくはないから、ハードタイプかな。

歯ぎしり対策としてできること 

歯ぎしり・食いしばり対策を

ChatGPTに まとめてもらいました。

 

現在、一般的に行われている方法

・就寝時の歯科用マウスピース(ナイトガード)

→歯や顎へのダメージを減らす目的

　多くの場合、保険診療の対象

・定期的な歯科検診

補助的な対策

・日中の食いしばりに気づいたら、意識して歯を離す

・睡眠不足を避ける、生活リズムを整える

・ストレスを溜め込みすぎない

※「歯ぎしりしないよう自己暗示する」方法については、睡眠中の歯ぎしりに対する有効性は不明とされています。

自己暗示はどう？と質問文に入れていました。

やっぱり自己暗示は一般的な対策ではなかったもよう。

まとめ 

歯ぎしりは就寝中に無意識でやっているので、

「やめよう」と思っても

やめられるものではないですね。

将来の起こりうるトラブルを考えると、

マウスピースは
取り入れて良かったと思います 

歯の健康も財産になりますね。

    

カップ麺のスープを流しに流すと、

排水管が詰まったり

劣化したりするそうです。

この粉を入れると、

スープがゼリー状に固まって

可燃ゴミとして捨てられます。

(ゴミが めっちゃ重くなります)

ちょうど1000円なので、

楽天スーパーセールの買い回りの時に

買っています。

ラーメン カップ麺 残り汁 凝固剤 スープ 固める 廃棄 ゴミ 液体 残った麺スープ 固めてポン 30包入 【送料無料】 【まとめ買い】 【ポスト投函】 【メール便】 【即納】 【日時指定不可】 【箱なし】

【完成】手まり作り『二ツ菊』［10日目］やっと完成しました！

地方在住、アラフィフ、

小中学生2人を育てるシングルマザーです

「経済的自立(FI)」を目標にしています

10年後、子どもたちが社会に出る頃までに

心配ごとが減っていますように！

    

フェリシモという通信販売のお店で、

"手まり"の手芸キットを買いました

ハンドメイド雑貨の通販のCouturierの

ちいさなてまりのお教室

定期購入で毎月1キットずつ届いて、

少しずつ難易度が上がっていきます。

「はじめてさんのきほんのき」ちいさなてまりのお教室の会

まるく美しく「はじめてさんのきほんのき」ちいさなてまりのお教室の会｜Couturier[クチュリエ]｜フェリシモ【公式通販】

「二ツ菊」という刺繍の

手まりを作っています。

今日で一気に仕上げます

前回は

「南極側の五・六段目の かがり」と

「松葉かがり」

今回は

「赤道に帯を巻く」

「帯に千鳥かがり」

「バッグチャームのパーツ付け」

所要時間60分！

赤道に帯を巻く

隙間があいている…

帯に千鳥かがり(下は お手本の写真)

帯と菊に隙間がある…。

完成です(下は お手本の写真)

完成しました！

10日間(合計10時間弱)かかりました。

なんとか仕上げることができて、

良かったです

お手本とは異なるデザインになったというか、

間違ってしまったところもありますが

続々とキットが届いているので、

また次のキットに取りかかります

前回の工程はこちら

『手まり作り『二ツ菊』［8日目］』

寺島綾子さんという方が

キットの監修をされています。

麦茶を変えただけなのに、ひどい言われよう

地方在住、アラフィフ、

小中学生2人を育てるシングルマザーです

「経済的自立(FI)」を目標にしています

10年後、子どもたちが社会に出る頃までに

心配ごとが減っていますように！

麦茶パックを変えてみた

麦茶の茶葉？(パック)を、

いつもの

スーパーのプライベートブランドの物から

鶴瓶さんのに変えてみました。

たまたま麦茶パックが切れて、

いつものスーパーではなく、

たまたま近所のドラッグストアで買ったから。

味は そこまで変わらないだろう。

むしろ、

いつもより値段が高いから

美味しくなったかも

くらいに思っていました。

その麦茶を水筒に入れて、子どもは学校へ。

ここで告知しておけば良かった。

鶴瓶さんのに変えた、と。

帰宅後、子どもが

「今日の水筒、臭いがした！」

「味も変だった！」

そして、

「先生や友達にも確認してもらった。

　飲まない方がいいと言われ、

　水道水を飲んだ。」

　(水筒に洗剤が残っている、という結論に)

クラスで騒ぎになっていた

水筒の洗い残しかと思い確認したけれど、

特にいつもと変わらず。

飲んでも、ごく普通の麦茶でした。

原因は、麦茶パックの変更ですね

私が飲み比べても

『言われてみれば違うかもね』

『言われなければ気づかないね』

ぐらいでした。

もう1人の子は気づかなかったし。

味に敏感な子なのね、と思いますが、

匂いや味が、というより

ただ

いつもと違う！

っていうのが嫌だったんでしょうね。

今後、何か変える時は

事前に伝えておこうと思いました。

騒ぎになるから

『水筒が水漏れする…原因は「蓋の締め方」だった！』

    

昔ながらの麦茶ポットに近い形の

プラスチック製の麦茶ポット

タケヤ化学工業 TAKEYA スリムジャグII 1.1L グリーン 耐熱100度 横置きOK 広口でお手入れ簡単 ドアポケットの前列に

2つ持っていて、使い回しています。

食洗機で洗えます

ポット本体に付いている

輪っかの部品の取り外しに

いつも難渋しています。

毎回イラッとしますが、

壊れても またこれを買うと思います。

児童手当、どうしてますか？ #最近気づいたこと

    

地方在住、アラフィフ、

小中学生2人を育てるシングルマザーです

「経済的自立(FI)」を目標にしています

10年後、子どもたちが社会に出る頃までに

心配ごとが減っていますように！

児童手当、使っちゃっていた

皆さん、『児童手当』どうしてますか？

私はなんとなく使っちゃっていました。

なにも考えずに。

意識せずに消費。

よくないっていうか、

最悪とまではいかなくとも、

なかなか ひどいですね

生活費に消えていた児童手当 

児童手当。

我が家では

生活費用の口座に振り込まれています。

特に分けて管理していなかったので、

ただただ なんとなく

生活費として使ってしまっていました。

"ないもの"として暮らしていた時期 

離婚前に、元夫と別居していた約1年間。

その間、

児童手当は元夫の口座に振り込まれていました。

その時期は、生活費をもらっていなかったので、

子ども手当は "ないもの"として生活していました。

こういう別居中の期間には、

養育している親に

児童手当の振り込みをしてほしいですね。

児童手当の使い方 

生活費として使うもよし、

学費に使うもよし、

習い事費として使うもよし、

貯めるもよし、

運用するもよし。

ですが、

今までのように

なんとなく使っちゃうのは良くないですね。

お金の出入りを把握できていない。

今後は

教育資金用の口座に移動させて、

預金＆運用しようと思います。

まとめ 

児童手当、いただけるのは ありがたい。

有難味を噛み締めながら貯めて、

子供のために使おうと思います。

    

最近、この本を購入しました。

親のことも心配ですが、

自分が死んだ時に子供が困るのが

心配です。

ぶっちゃけ相続【増補改訂版】 相続専門YouTuber税理士がお金のソン・トクをとことん教えます！ [ 橘　慶太 ]