私自身の体の中のカンジタ菌のデトックスはとりあえず終了しました。
でも、カンジタ菌が餌とする食べ物の取り方は、今後気をつけないと常在菌なので、
再発注意です。
ここのところ、キッチンの「台ふきん」の使い方も考えるようになりました。
洗っただけで、当たり前のように干していた台ふきん
雑菌が繁殖するのに恰好の条件になっていることには気づいていました。
「その程度の雑菌くらいは大丈夫だろう
」
「そこまで神経質にならなくても…。」
この間までは、そのように思っていました。
でも、現代人の体って、農薬や添加物等で、真の栄養が詰まった食べ物を口にする機会が
どんどんと減っています。
免疫力も低下し、少々の雑菌にも抵抗力を示しづらくなっているように思われます。
生まれながらのアレルギーの子どもも増えています。
その要因にはここでは敢えて触れませんが…。
今更ながらなのですが、キッチンペーパーの利用に切り替えました。
出来れば、アルコール除菌をすればよいのですが、火を使うキッチンでは使いづらくて…。
現在は、以前ジザニアが販売していた消臭・除菌スプレーを使用中なのです。
無くなれば、天然バイオの除菌スプレーを購入する予定です。
もちろん、自分の体の免疫力を高めるために、スーパーフードも試し始めました。
