おなか周りが温かくなった【生野菜を摂る】

　長年の私の食生活ですが、身体を冷やすからと生野菜でなく温野菜ばかり

結果的に不足していたのが、食物酵素

そのために体内酵素が、消化酵素として使われ、

代謝酵素にまで回りにくかったのでしょう。

免疫力は落ちて、結果的に、癌細胞が増殖…。

０期ではありましたが、子宮筋腫肥大もあり、結果的に子宮全摘手術まで受けました。

おなか周りは手のひらで触るといつも冷たかったのです。

身体が冷えるからと温野菜を摂っていても何も改善されず

典型的な冷え性です。

食物酵素を意識しはじめたのはここ一年ほど前から…。

それでもまだまだ酵素不足だったのでしょう。

ここ最近になり、生野菜を３食とも取り入れました。

生野菜を毎食摂ることで、消化酵素を意識しています。

その結果、ここ２か月ほどで変化したのが、長年冷えていたお腹周りが

温かくなっているのです。

生野菜を食べ続けることで、冷え症の原因である老廃水分の排泄が促進され、
血の巡りが良くなり、代謝機能が働き始めるので、体温も上昇するようです。

その結果、冷えていたお腹周りが温かくなったのでしょう

まだまだ腸内環境は万全ではありません。

糖質などの食事制限でカンジダ菌感染症のデトックスができたものの、

激ヤセ状態の体重を元に戻すのには時間がかかりそうですが…

お通じはよいけど【栄養が吸収できない】

汚い話ですが、毎食後のお通じ

便秘もしないし、腸が健康だから消化活動も活発だと

約２か月半前まではそのように思いこんでいました。

実は、腸粘膜異常を抱えています。

腸粘膜の荒れがあるために栄養を吸収しづらい腸であるため

そのために太れないのです。

これも今までの食べてきた物の結果だと思われます。

ヨーグルトなどの乳酸菌も摂っていなかったし

食物繊維の豊富な果物や腸をお掃除すると言われるこんにゃく

腸内には悪玉菌であるカンジダ菌が増えていました。

それを今回はデトックスしましたが…。

職業保育士です。

昼間は給食をいただいています。

どちらかと言えば早食いです。

職業柄、ゆっくり食べている暇などありません。

消化が悪い腸だからこそ、沢山の回数噛んで消化の負担を軽くしなければなりません。

今回、カンジダ感染症の食事制限のために、カンジダ菌が餌とする

GI値（糖質）の高い食べ物を除去したこともあり、激ヤセしてしまいました。

体重を元に戻すこと難しそう…。

ここ数日前からは、消化酵素を多く含む大根おろしを毎日のように食べはじめました。

足はそうでもないのですが、手は静脈が浮き出てしまい…。

お洒落着の半袖を着づらく困ってます。

体重を元に戻すために腸内環境を整えることが課題のようです。

噛み合わせ治療と全身バランス【美容室でのシャンプーの怪】

　私の場合、虫歯治療で歯科金属が４本入っています。

そのうち１本のガルバニー電流の数値が高いことで現在、抜いている状態です。

先日、ホリステックな歯科医院さんでの治療を受けました。

そちらの先生なのですが全身バランスを見ながら、歯の噛み合わせを診てくださいました。

天井から釣り下がった糸の後ろに立ち、デジカメで立位状態の写真を撮られます。

ふらつきのある私の場合、かなり歪んでいたようです。

自分でも重心が左後ろに傾いていることに気づいています。

直立して、左肩・右肩・前の鎖骨付近・後ろ肩甲骨の間付近を順番に手で押されました。

重心がうまく取れていない部分がふらつきます。

そうして、歯科金属１本を抜く前に、奥歯の歯の噛み合わせが合うように歯を数ミクロン削られました。

その日の治療が終わってから…先ほどと比べると先ほどと同じように押されても

ブレがほとんどありませんでした。

そうして、ふらつき感さえほとんど感じなく…。

以前、東京で歯医者さんが考案したという顎関節症等にも効果がある「さとう式リンパケアー」を

受けに行った時にも、一時期、重心バランスが整ったときの感覚と同じです。

その時には、帰り道に美容室でヘアカラーを

その際のシャンプーで頭をガンガンに触られたことですぐに元に戻りましたが…

実は、今回も、治療の翌日にヘアカラーに

いつもは弱めにしていただいているシャンプー

今回は、お願いすることを忘れてました。

結構強めにゴシゴシ…。

途中、首筋にホットタオル

百会のつぼ辺りをギュッと押してのマッサージまで

「う、やばい」と思いつつ、美容師さんとの話も盛り上がっていたために

何も言えず…。

いつもよりも時間をかけてのシャンプーでした。

その時には車に乗っての帰宅だったのですが、帰宅後にふらつき感を感じました。

私の場合、ストレートネックでもあり、頸椎神経筋症候群により、色々な不定愁訴も

引き起こしています。

やはり注意すべきなのですね。

美容室でのシャンプー

特にシャンプー台では頸椎を反らしますので…。

頸椎に何かの症状を抱えているときには、特に注意が必要ですね。

歯の噛み合わせ治療で、全身のバランスが整えられることも実感出来たのですが…。