人参りんごジュースを数日きらしていました。
いつも頼んでいるショップが品切れだったために、別に注文をしたのが無農薬・有機にんじんを
使用している人参ジュースです。
名前は、人参ジュースですが、６：４の割合で、人参とりんごが入っています。
以前飲んでいて人参りんごジュースから、こちらのジュースに切り替えたのは、
前は、果肉もたっぷりでどろっとして、食物繊維も豊富だったのですが、
ここ数か月前から、絞った状態のジュースになってしまいました。
やはり、果肉もたっぷりの方が、腹もちがよいです。
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私は、このジュースに、オリバード社のオメガプラスを入れて飲んでいます。
オメガプラスについては、過去記事
にも記載しています。
人参りんごジュースについては、「病気を治す食べ方、食べ物」に詳しく記載されています。
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上記の本の著者は、イシハラクリニックの院長をされており、他にも色々と病気に関してや
アンチエイジングに関しての本を刊行されています。
現代文明病は、人間の体に合わない食べ方が原因だと、諸々の視点で書かれています。
人参のβカロチンが万病の元となる活性酸素を除去したり、免疫力を高める話や、
「万病の妙薬」であるリンゴについても 読んでいて、なるほどなぁと頷くことが多々ありました。
そこで、実践をしはじめたことが、朝食を抜き、その代わりに「人参りんごジュース」を飲むことです。
こちらは、昨年の秋頃から始めています。
朝食代わりに朝、７時半頃に飲んでいます。
職業柄、よく動くこともあるのですが、１０時過ぎにはお腹が空きはじめますが、
「免疫細胞が活動しているんだ！」と思いつつ、昼食時間を待ちます。
女磨きは、大変です
