「脳が冴える15の習慣」記憶・集中・思考力を高める
注文をした本が届き、読み始めました。
こちらの本では、「脳の記憶力を高めるために、ブログを書くことが脳にとって良い習慣である」
というような内容も書かれています。
ブログを書くという行為は、表現力を高めたり、記憶を思い起こさせたり、
記録として書き留めたりすることで、文章をまとめる力もつくようです。
私の場合、一日２記事は書くようにしています。
それも習慣化してきました。
持ち帰りの仕事で忙しくても、朝晩、ブログを書く時間をかならず捻出しています。
そういう意味では、時間も有効に使えるようになっきているように思われます。
実は、この後も、明日締め切りの提出書類作りです。
特に 日中、人と接する機会が少なく、会話が少ない人には、ブログの記事で、
自分の思いを表現すれば脳トレの機会となることは、本書にも書かれていました。
ブログを書き始めて、情報を単なる情報として自分の中にINPUTするのではなく
OUTPUT出来るくらい意識をして情報収集を行うえるようになってきているなど、
本書にも書かれている通りです。
私の場合、ブログという媒介を通して、情報発信が出来ることを楽しめるようにもなってきています。
脳トレをしながら、自分を高める事も出来るし、本当にブログを書くって、一石二鳥ですね
