メイクと美姿勢レッスンサロンすぎもと
杉本園恵です。
幾つになっても、幾つでもキレイでいたい！
年齢だからと諦めない！
内面からのキレイと外面からのキレイで「なりたい自分」に
３月から始まった
オンラインでの
セルフケアレッスンのクラス
1回 ９０分のレッスン
超簡単なケア方法から
目的を持ってケアする方法
などなど
いろいろ覚えられる
今までのケアは何？
そう思う事もいっぱいある
とにかく
楽にケアを一緒にする
習慣化する
ひとりでしてると
なかなか続かない
けど
一緒にする人がいるって
それだけで習慣化になる
すると
日常が楽に生活できるようになって
疲れにくくなる
疲れても
ケアする方法を知ってる
だから
疲れが溜まらない
このケア方法を知ってる方でも
目から鱗
って参加しています。
レッスンを受けてくださる方々からの
コメントをちょっとご紹介！
「美肌ケア」
「肩こりは揉まなくても改善する」
「美脚」
「食いしばりケア」
「筋肉を緩める超簡単ケア」
「呼吸ケア」
「腹腔を整えるケア」
「骨盤底筋ケア」
「肩甲骨ケア」
「ファシアケア」
「立ち方・座り方・歩き方」
「ゴムチューブケア」
３ヵ月（１２回）毎週１回（振り替え可能）
９０分のレッスン
資料（pdf）有ります。
レッスン後は
いつでも復習動画を見て復習しながら
ケアができます。
新しいクラスも始まります。
４月７日(水)１０時３０分から
まだ
レッスンに参加していただけます。
詳しくは
LINEにメッセージください。
↓↓↓
「３ヵ月集中セルフケアレッスン」
LINE
三重県鈴鹿市発！
歪んだ姿勢を正してアッという間に１０歳若返る背中美人に！
美姿勢レッスン専門サロン すぎもと
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※当日予約はお電話が確実です
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◆電話でのお問い合せ・予約
090-5626-4752 （１０時～１８時まで）
※施術中は電話に出られません。
折り返しご連絡させていただきますのでメッセージを残してください。
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こちらから （２４時間対応）
住所 三重県鈴鹿市郡山町２００１－１３
営業時間 １０：００～１８：００(最終受付）
定休日 毎週木曜日 （他にも出張講座、イベントなどで休業の場合があります）
◆公共交通機関でお越しの方◆
伊勢鉄道 津駅から１３分・四日市駅から２５分
「中瀬古駅」下車２分（直進）
※名古屋・伊勢方面からはJR「快速みえ」のご利用が便利です
近鉄をご利用の方は最寄り駅までお迎えに行きます※最寄り駅 白子駅 又は 千里駅
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鈴鹿大学（旧鈴鹿国際大学）から車で２分
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最後までお読みいただきましてありがとうございました
美姿勢レッスン専門サロンすぎもと 杉本園恵でした