美姿勢レッスンサロンすぎもと
杉本園恵です。
姿勢を改善する事で身体の内面から健康と美容に効果的なレッスンをしています。
【健康ゆるっと体操】
７月は１０日(月)と２４日(月)に開催します。
【場所】
鈴鹿市神戸4丁目13-23
アイフルホーム2階フリースペース
【時間】
１３時〜１４時３０分まで
【参加費】
一回１，０００円
毎日がんばって仕事、家事、子育てと生活していると知らず知らずに疲労が溜まります。
生活しているだけでも疲労が溜まるのに運動なんかしたらもっと疲れる
だからと言って何もしなかったら身体がガチガチになる
なんだか余計にカラダが怠くなる
あなたは疲れが抜けないなって日ありませんか？
この「健康ゆるっと体操」は
さとう式のセルフケアの方法で呼吸と触れる、ゆらすという動きから身体の中の間質リンパ（体液）の循環を良くして疲労物質を溜めこまないようにする体操教室です。
【体験者さんの声】
身体が軽くなった！
姿勢が良くなった！
バストまでアップするなんて！
呼吸が楽に出来るようになった！
激しい運動なんてしてないのに身体がポカポカする！
など
興味があると思ったら、お気軽に参加して下さい。
こちらのLINE@で気軽に予約も問合せも出来ます。
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または ＩＤ ＠sophy
毎月第２・第４月曜日開催
インソール基本講座
ヒップアップ、体内リンパの流れがよくなるテーピングの巻き方とさとう式インソールの作成が学べます。
７月１日（土）
リンパケア説明会 無料講座リンパケア初級講座
三重県鈴鹿市発！
歪んだ姿勢を正してアッという間に１０歳若返る背中美人に！
美姿勢レッスン専門サロン すぎもと
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090-5626-4752 （１０時～１８時まで）
※施術中は電話に出られません。
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こちらから （２４時間対応）
住所 三重県鈴鹿市郡山町２００１－１３
営業時間 １０：００～１８：００(最終受付）
定休日 毎週木曜日 （他にも出張講座、イベントなどで休業の場合があります）
◆公共交通機関でお越しの方◆
伊勢鉄道 津駅から１３分・四日市駅から２５分
「中瀬古駅」下車２分（直進）
※名古屋・伊勢方面からはJR「快速みえ」のご利用が便利です
近鉄をご利用の方は最寄り駅までお迎えに行きます※最寄り駅 白子駅 又は 千里駅
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駐車場有り
鈴鹿大学（旧鈴鹿国際大学）から車で２分
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最後までお読みいただきましてありがとうございました
美姿勢レッスン専門サロンすぎもと 杉本園恵でした
