美姿勢レッスンすぎもと
杉本園恵です。
５月２７日(土)１０：００〜１７：００
『さとう式リンパケア体験』モデルハウス内和室でお待ちしてます。
【場所 】 サンクスホーム鈴鹿店
私が住む地域では、暑い日が続いて服装が半袖かと思うと今日は雨で長袖
服装に気を使う日々ですね。
そして、気温差で体調が優れない方も多いのではないでしょうか？
この気温差に身体の自律神経が不安定になるからだと言われています。
前回もそんなblogでしたね。
実にこの１０日ほど、息子のインフルエンザに始まり、孫4人が風邪🤧
今日もまだ１人風邪で預かって看病です。
今、寝ているすき間にblogを〜〜
この１０日間看病をしていて想う事は
看病って大変だな〜〜！
私の場合、たったの１０日あまりの事
長年に渡り看病をしなくてはならない人がいたら、やはり看病をする人の身体には目に見えない疲労やストレスなどあるんだろうな〜〜。（看病する側から見た個人的な想いです）
身体の使い方を知る事で看病する側の疲労を残さないようにする事が出来るのではないでしょうか。
身体の疲労を回復させる方法を知る事で長く看病を出来るのではないでしょうか。
そう想いながら看病後、眠りについてしまう私でした。
先日、夫が長年仲良くしている友達と一泊旅行に行ってこんな話をしてました。
「５０半ばを過ぎると３人とも血圧の薬を飲んでるんだぞー」
夫は飲んでいないのでその光景に思わず驚いたようです。
そこで、各家庭の話
「みんな、奥さんを大事にしている、どうしてかっていうと、居なかったら生活に困るから〜〜！」
「１人では困るし、老後も面倒を見て欲しい」
そんな話だったようです。
この会話には少々違和感を感じる私。
「老後を見てもらうのが当たり前」
「見るのが当たり前」
そう聞こえたのです。
ちょうどその間、看病の日々だった私
看病したり、お世話をする側の事を考えない男性陣。
老後が長くなった昨今
自分の身体は自分で管理を心掛けて欲しい。
出来るだけ長く薬に頼らず生活が出来る方が良い！
その為にはどうしたら良いか。
どうするべきか。
今日、看病している孫は１歳
この子達と長く楽しんで生活をしたい
成長を楽しみたい
そう思うと、やはり健康でいたいですよね。
病気をしているその人は辛い。
看病する側の人は、
その人の看病をする為に、正社員やパートの人は職場にムリを言って休む。
でも何日もは難しい。
（介護離職する人があるそうですね）
そうなると、誰かに頼らなくてはならなくなる。
頼む側の人は「申し訳ない」と思いながら頼む。
いろいろ悪循環のような気がしてならない。
中年男性陣よ！
あなたの身体はあなた自身でどうしたいか考えて欲しい。
いつまでも楽しいって思える毎日を過ごして欲しい。
これからも長く友達同志でお酒を酌み合いながら楽しんで欲しいですね。
因みに
ウチの夫は、「自分の事は自分で出来るから！」と言い張る！
本当〜〜？
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