今日から私もｶｰｳﾞｨﾗｰ♪

巷で大人気のｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽのDVDｾｯﾄ本を買いました☆




『楽しいから続けられるよ』
『3日坊主の私でも続けられているよ』


などなど、周りのｶｰｳﾞｨﾗｰ(ｶｰｳﾞｨｰﾀﾞﾝｽを実践している人の愛称らしい)から絶賛の声を多く聞いておりましたので

じゃあ私もやってみようかな♪と、軽い気持ちで始めてみたのですが…

まあ、これが楽しい♪


『一生懸命ｴｸｻｻｲｽﾞやってます(￣^￣)！体鍛えてます！』みたいな感じじゃなく、
無理なく楽しく体を動かしている感じなので、超ﾍﾀﾚな私でも続けられそうな予感(´∀｀)♪


空いた時間に自分のﾍﾟｰｽで続けていきたいと思います☆