なぜ短期間でこんなに変われたのか？？

こんにちは。河中美穂です。

今回のブログはちょっと長くなりそう～。

というのも、先日Facebookで書いたこの投稿。

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自分で言うのもなんだけどすごい変化してる～！

体重だけでいうとマイナス２キロ。ちょっと顔周りがスッキリしたかなー。

あとパッツパツだったデニムがゆるくなってきた♫

変わったのは見た目だけではなくて内面もあるかなぁ。。

でね、今度撮影してもらうTSUGUさんからこんなコメントが！

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このコメントを見て、どうして変われたのかじっくり考えてみたよ！！

①あるものに目を向けるようになった。

今までずっと「ないもの」に目を向けていて、例えば「お金がない」とか「時間がない」とかそういうことを事あるごとに口に出していました。

なので、嫌なことがあると環境や周りのせいにしている自分がいたんですよね。

そして根っこには「嫌われたくない」という自分がいて、昔のトラウマをぬぐえていなくて、「私を好きな人なんかいない」と思っていました。

でもこの前↑こんな投稿をしてみました。

「他の人には難しいのに、私（河中美穂）には簡単にできるところってありますか？」

という質問をしてみました。

これは、今村愛子さんのこちらのブログを参考にさせてもらい、自分の強みって何なんだろう。と知ることによって自分に自信がつくかも！と思ったからです。

３０人なんて集まるかな・・・と思ったんですけど、蓋を開けてみたらなんと５８人もコメントしてくださっていました。ありがとうございます！！

中でもっとも多かったのは、「写真のセンスがいい」！これでした。

しっかり習ったこともなく、独学でやってきた写真を褒めてくださる人が多かったのにビックリ！

いかに自分が「ちゃんとしなくてはいけない」と自分を制限してきたか。

私を大切に思ってくれている人がこんなにいることに気づいていなかったのか。

「可愛い」と褒められてもいいんだ！と思えました。

②可愛くなってもいいと思えた！

変な話に聞こえるかもしれませんが、「可愛い」と言われても謙遜しかしてきませんでした。

それをちょっとずつ受け入れようと訓練してきました。

わたしにとっては苦行でしたよ（笑）

こういうぶりっ子したような写真はだしたら叩かれると思っていたし。でも実際アップしたらなんてことなかった、というより反響が良かったです。

③恐れと不安の塊だった

要するに、起こってもいない未来をめちゃくちゃ恐れていて、何もできなかったんですよね。

ある日、「もう何言われてもいいや、自分のやりたいようにやってみよう」と決めた日があり、その日を境に私はちょっとふっきれたのかもしれません。

2:6:2の法則もあるしね〜。

私を好き、なんともない、嫌いな人が必ずいるのさー！

体重もだけど、自分を好きになってきてるんだろうなーと思う！

表情が違うもんね♩

そのきっかけを作ってくれたTSUGUさんの２００人撮影は今月末。楽しみ～

みんなもTSUGUさんに撮ってもらうといいよ～

あと今コラボさせてもらっているこちらのアクセサリーの効果も抜群だよ～