肩と肘

肘、肩は沈肩墜肘が求められます。

孫式ではこの要求が非常に厳しく求められるように思います。

三体式のとき何故、肘を折りたたんで見えるのか

掌は立掌なのか、そこには理由があるはずです。

最初はとてもきつかったこの姿勢も、自然に無理なく行えるようになります。

要求を満たせば、そこにはすでに力があります。

形だけを求めるのではありません、必要がその形を生んだのです。