身体には末端があります。
指などはその代表です。
力は末端まで届けます。
逆に言えば、力が末端に届かないのであれば間違いです。
末端に力が無いのであれば、手首まで力が来ていない可能性があります、肘にも来ていないかもしれません、肩にも力が無いかもしれません。
そうなるとどこにも力が無いのかもしれません。
末端に力があると言う事は、その通り道には必ず力があります。
だから手の形は重要です。
孫祿堂先生が伝えた孫式形意拳を主に練習しています。
形意拳は直線的で単純簡明、質実剛健と言われる中国拳法ですが、内包される、身法、手法、腿法、心法は形からは想像できないほど、繊細かつ巧妙です。
学習は容易だが習得するのは難しいと言われる所以です。
形意拳は孫家拳の母体となる拳種で基本的な身体の操作を学ぶのに大変優れています。
形意拳は剛的で体力的にきついイメージがありますが、老若男女、体力、各人のレベルに応じた教授を行っています。
形意拳紹介
形意拳は、太極拳、八卦掌とともに内家三拳の一つに数えられます。
民末清初に山西省の姫際可先生により興されたとされます。
この姫際可先生の拳は心意拳と称し、そこから心意六合拳と形意拳が派生しました。
現在の形意拳の形と名称が整い広く知られるようになるのは、河北・李洛能先生の代になってからです。
理論的基盤は陰陽五行説であり、基本技は木、火、土、金、水から成る五本の拳、形意五行拳です。
形意拳は河北派と山西派に大別されています。
河北派には劉奇蘭、郭雲深、李存義、張占魁の諸先生など、山西派には車毅斎、宋世栄の諸先生がいます。
孫式形意拳の系譜(名古屋孫式形意拳研究会)
姫際可(心意拳) → 曹継武 → 戴龍邦(戴式心意拳) → 李洛能(形意拳) →郭雲深 → 李魁元 → 孫祿堂 → 孫剣雲 → 後藤英二 → 三輪修二
見学、体験をご希望の方は直接会場へお越しください。
見学は一回に限り可能です。
身体には末端があります。
指などはその代表です。
力は末端まで届けます。
逆に言えば、力が末端に届かないのであれば間違いです。
末端に力が無いのであれば、手首まで力が来ていない可能性があります、肘にも来ていないかもしれません、肩にも力が無いかもしれません。
そうなるとどこにも力が無いのかもしれません。
末端に力があると言う事は、その通り道には必ず力があります。
だから手の形は重要です。
木曜教室
今月の予定。
費用は参加された都度 1,500円/1回 になります。
12日:天白 軽 16:30〜18:00
26日:天白 軽 18:00〜20:00
※ 11月12日は時間が変則です。注意願います。
天白:天白スポーツセンター
戴氏心意拳
形意拳を嗜む者であれば誰もが知っている流派だと思います。
形意拳は、戴氏心意拳から派生しました。
形意拳から見れば、お父さんになります。
流派としては違う訳ですから、当然、動きなどは違います。
しかし、理論は当然共通する部分があり、形意拳を嗜む者であれば、戴氏心意拳の理論は学習すべきだと思います。
日本には優れた戴氏心意拳の伝承者の方もみえ、優れた書籍があります。
【秘伝書の編纂「心意拳総拳譜」ついに発刊】
— 祁県映海戴氏心意拳倶楽部 中国伝統武術研究会 (@kei8611m) May 11, 2026
上巻 核心・理論編 A5版 81頁
下巻 技法・練功編 A5版 112頁
姫際可、曹継武、戴隆邦など達人たちが遺した珠玉の言葉、以前であれば一般の武術家たちには、求めても目にも触れることができなかった拳譜をこの書にまとめた。
詳細は以下へ… pic.twitter.com/l1IIe2rpBi
学ぶべき部分が多くあります、学ぶべきだと思います。
木曜教室
今月の予定。
費用は参加された都度 1,500円/1回 になります。
1日:天白 軽 18〜21時
8日:天白 軽 18〜21時
15日:天白 軽 18〜21時
22日:天白 軽 18〜21時
天白:天白スポーツセンター
形意拳は三体式が基本です。
しかし、いきなり三体式になるのではなく、その前に起式があります。
この起式を儀式にしてはいけないと思います。
究極的に無駄を省いた形意拳、そこに無意味な起式など残す訳がありません。
これについては形は学びましたがあまり深い意味を教わった事はありません。
しかし、動作を知っていると、こういった事を身に着けようとしているのではないかと思わされます。
とても、重要な身法が内包されています。
勝手に自分で感動しているだけですが、本当によく考えられ、大切な物が詰まっています。
三体式とは違い、動きが伴いますので感覚もダイレクトで感じます。
起式を儀式的に行うのはとても勿体ないです。