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”自称”パスタシェフのそんみんです
共働き夫婦の料理
と投資
担当です
得意なパスタを中心に定期的にUPしていきますので、ぜひ見て行ってくださいね
#️⃣アラサー主夫 #️⃣マネー、節約術
#️⃣へそくり10万貯めてパソコン買いたい
本日のメニュー
”もやしのピリッとナムル”
今回は簡単痩せレシピです
結婚式までに痩せねば！
と思い立ち、
でもおいしいものが食べたい…
そんな中で生まれたレシピです
レシピ紹介
もやし １袋
ごま油 小さじ１
しょうゆ 小さじ１
鶏がらスープの素 小さじ１
ラー油 ２滴
味の素 ３振り
黒こしょう 思うとる量の倍
(笑)
もやし1袋を茹でて、
水気を絞っておきます。
もやしが水分を持っていると
味がぼけてしまうので
この絞るという行為が
今回のレシピの最重要ポイント
あとは調味料をすべて
入れて混ぜ合わせるだけ
ほんとに混ぜるだけの
簡単レシピです。
調味料も一般家庭
にあるものだけで作れるし、
とにかくおいしいから
１ヶ月近くひたすら
食べ続けることができました
豆腐のレシピもあるので
瘦せレシピシリーズ少しずつ開発して
UPしていこうかな
【追伸】
結婚式までダイエットは
無事に成功？しました(笑)
では、またのん
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