読んでくれてありがとうございます
”自称”パスタシェフのそんみんです
共働き夫婦の料理
と投資
担当です
得意なパスタを中心に定期的にUPしていきますので、ぜひ見て行ってくださいね
#️⃣アラサー主夫 #️⃣マネー、節約術
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本日のちょいネタ
私が会社の引き出しに常備しているもの
どうも、本日はちょいネタです。
私が会社の引き出しには
カロリーメイトが常備されています(笑)
しかもバニラ味だけ(笑)
なんでっかっていうとダイエットです。
私は事務職なんですけど
1日中座りっぱなしで
１日の消費カロリーで
とにかく少ない
普通にお弁当を食べていたら
気づいたら入社から
5kgも太ってしまいビックリ
若いうちは体型を維持したい、
けど運動は続かないということで
昼食だけカロリーメイト2本だけ
(１箱の4本入り)
に変えてみたら痩せた(笑)
最初は空腹と戦ってたけど
慣れたら全然余裕
カロリーを気にする生活とは
おさらばしました！
栄養素もしっかり入ってるので
むしろ健康なんじゃないかと思うほどに
とりあえず、
口内炎はできなくなりました
月曜から夜更かし見てたら
数年間カロリーメイトしか
食べてないって人が元気そうにしてたので
もはや完全食なのかな？
食物繊維は圧倒的に足らないので
朝食、夕食もそれだけだと
お通じがどうなんだろう(笑)
とは思いましたが…
体重が気になる方は
１ヵ月だけでも
試してみてはいかがでしょうか
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