ナマステー
今朝の洛北は曇り空、結構涼しいですね。
久しぶりに5時前に起きれて、鼻うがい＋TM瞑想＋ヨーガ禅修習＋空手型＆太極拳で、
ほぼ全てのプラクティスが出来て、8時前に終わり、いい流れです。
昨日6月26日(水)は、梅雨の晴れ間で、何と、セミの初音を聴きました。
梅雨が終わる前に、夏がやって来たような感じです。
今日は、午前中に東山歯科＆鞍楽ハウディ古本交換で、の後、出町柳のすかっとマンで散髪、
左京図書館で、本の返却貸出の流れです。
そして夜は、ホテルのマッサージです。
今日も一日、雨が降らないといいのですが。
では、また次回に。
ナマステー。