ナマステー
今朝の洛北は、雨上がりの曇り空（晴れてくるようです）。
増水した裏の蔵馬川で、アメンボが泳いでます。
5時前に起きて、鼻うがい＋VP瞑想＋ヨーガ禅修習＋三戦＆転掌＋太極拳です。
昨日4月23日(木)、私たち夫婦と友人のTさんとで、ゆの里の湯でゆっくりしました。
行きも帰りも雨降りで、一日中雨でしたが、ほっこりしました。
今日は、午前中すいれんどうの仕事が、外であり、
午後は訪問マッサージです。
昨日の雨で、また一段と新緑が鮮やかでです。
本当に、この時期が一番過ご易いですね。
では、また次回に。
ナマステー。