ナマステー
今朝の洛北は晴れて、蝉の声が聞こえてます。
6時に起きて、鼻うがい＋TM瞑想＋ヨーガ禅修習で、まずまずです。
昨日の七夕、朝の町内会の清掃（クリーン作戦）、汗びっしょりでした。
終わってすぐ、裏の鞍馬川に飛び込んで、カラダを冷やしました！
年一回、町内の人達と手分けしての清掃、気持ちの良いものですが、
日頃使わない所に力が入って、今日は少し筋肉痛です。
昨夜のホテルのマッサージ、お客さんに、新一万円札と新千円札、拝ませて貰いました。
（本当に拝んだだけで、頂けませんでしたが。）
今日は、御室で給油、太秦のブックオフ経由で、フレミル・ミニヨーガ禅教室をして、
大垣書店でテキストを購入し、訪問マッサージへ向かいます。
今日も暑いようですので、何処かでまた、川に入るでしょうね。
では、また次回に。
ナマステー。