日頃のヨーガ 2024年 5月 その11

ナマステー

今朝の洛北は曇っていて、午後からは雨のようです。

4時前に起きて、鼻うがい＋TM瞑想＋ヨーガ禅修習短縮形です。

昨日、来週出かける、青森の津軽半島の旅用に、津軽フリーパスを、

ネットで購入しました。（二日間有効で￥2460です）

徐々に旅モードになってきて、少し興奮気味です。

今日5月12日(日)は、これから、恒例の海南行きで、

中三の息子を連れて、電車で出掛けます。

帰りは夕方で、雨に合う様な感じですね。

では、また次回に。

ナマステー。