ナマステー
今朝の洛北は、快晴で清々しいです。
4時半に起きて、鼻うがい＋TM瞑想＋ヨーガ禅修習で、まずまずです。
昨日5月4日(土)は、ゴールデンウィーク真っ最中に関わらず、
ヨーガ禅教室参加して戴き、ありがとうございました。
しかし、全く夏の暑さで、初めて冷房をかけて修習しました！
という事で、動きやすくなって、アーサナがやり易くなって、良いですね。
昨日午前中は、岡崎の古本まつりに行きましたが、
他にもいっぱいで店が出ていて（マルシェ？）、界隈大賑わいでした！
今日は快晴ですが、外に出ず、溜まっている本を読み込みます。
夜は一人体制の、ホテルのマッサージで、忙しくなるでしょう。
では、また次回に。
ナマステー。