ナマステー
今朝の洛北は、漸く雨があがってきそうで、暖かいです。
1月の後半で、雪ではなく雨なので、やっぱり暖冬なのでしょうか。
4時半に起きて、鼻うがい＋TM瞑想＋ヨーガ禅修習で、まずまずです。
昨日1月20日(土)、①『チベット仏教からの幸せの処方箋』Dr.バリー・カーズイン OPENSENSE 2011
②『地図で読み解く日本の島』長嶋俊介 KANZEN 2023 を、読了。
①は、2011の東北の震災時に、日本で活動してくれた、白人の医師でチベット僧侶の方の話。
②は、色々な角度から、日本の島を解説してくれていて、面白かったですね。
日頃、チベットや、日本の１万５千もある島々について、ほとんど考えることはないので、
読書によって、視野が広まるのは楽しい事です。
きょうほ休日なのですが、天候が今ひとつなので、遠出はできず、
午後からの、広島で行われる全国男子駅伝＆大相撲観戦で、楽しみます。
では、また次回に。
ナマステー。