ナマステー
今朝の洛北は晴れて、少し涼しいです。
5時前に起きて、鼻うがい＋ VP瞑想＋ヨーガ禅修習＋三戦＆転掌＋太極拳です。
昨日5月17日(日)、海南の家族にマッサージした後、
高校時代の友人Y君の車で、有田川沿いで、ランチ（煮魚＋刺身定食）。
その後、オレンジ（みかん）ロードを、快晴の下ドライブし、
山頂にあるイタリアンレストラン辺りから、紀伊水道の絶景を堪能しました！
南の四国本島から、淡路島、紀淡海峡の友ヶ島まで、綺麗に見れました！
こうして、やっぱり日本は、島国なのだと、実感するのでした。
彼に海南駅まで送って貰い、夕方、京都の自宅に戻ったのでした。
今日は、午後訪問マッサージです。
では、また次回に。
ナマステー。