ナマステー

 

今朝の洛北は、雨ですが、この後上がってくるようです。

 

 

3時に起きて、鼻うがい+VP瞑想+ヨーガ禅修習です。

 

 

昨日4月20日(月)は、風が強かったけれど、春爛漫でした。

 

というか、初夏のような暖かさでした。

 

 

昨日のユーチューブで、ゆにわ流の祈り方とは、具体的に祈るのではなく、

 

「○○が叶う自分に、成長できますように!」とのことです。

 

 

これだと、全てのことが、実現に向かって行けそうですね。

 

これからは、このやり方で、祈っていこうと思います。

 

 

今日午前中、西浦畑町公園で、沖縄空手型稽古です。

 

その後、流れで、すかっとマン(散髪)に行こうと思います。

 

 

午後は、訪問マッサージです。

 

夕方は、夫婦で、王将&コーナン&ブックオフの予定です。

 

 

では、また次回に。

 

ナマステー。