暑くなり始めてから
すっかりさぼって中断してしまっていた、
ウォーキングを今日久々に行いました。
天気はよく風が少し秋という感じで
とっても歩きやすかったので気分もよかったです。
夏の間も何度か涼しい日を選んで
歩きにはでかけたんですが近所でした。
今日はお気に入りの公園まで車で行き
コースを３周したので合計４０分ほど歩きました。
これから徐々に涼しくなるので
ウォーキングの季節って感じです。
ただ、冬になると凍える北国ですので、
寒くなるとまた、家の中に閉じこもってしまうんですがね＾＾；
春と秋はウォーキングしやすいので、
今のこの涼しく歩きやすい時期に
たっぷり歩いて健康を目指そうと思います。