9月2日から4日まで
娘と広島へ
普段歩かないので
歩くようにしなきゃと
思いつつ
暑さでサボリまくり
暑くても歩くのは
観劇のときだけという
それも8月は暑すぎて
最寄りの駅までも
電チャリでと
楽してました
まぁ
なんとかいけるでしょ
と能天気な私
えらい目にあいました
2日は呉
呉湾艦船めぐり
大和ミュージアム
てつのくじら館
れんがどおり商店街
19164歩
すごっ！
3日は宮島
厳島神社
大聖院
弥山登山
なんと
20015歩！
普段歩かない私が
弥山登山にチャレンジ
道から
滑り落ちるんじゃないかと
不安になりながら
踏ん張りました
転けそうになったが
なんとか転けずに
足もつらず
肉離れ起こさなかったのはホンマに奇跡だと思う
ハードでした
4日は
広島平和記念資料館
広島城
縮景園
18320歩！
頑張ったわ
いつもは
こんなに歩かない私が
3日間歩きまくったので
全身の筋肉痛に
襲われてます
旅行前の1週間の歩数
平均1437歩
普段はこんなもんです
8月26日は
明石三白館へ観劇に
いったので5560歩
階段の昇り降りは
いたっ！と脚ガクガク
疲労感ハンパなく
仕事と最低限の家事だけ
してます
何キロ痩せたかな？
と楽しみだったんですが
1キロ減っただけ
陽射しはきついわ
暑いわ
汗だくになりながら
歩きまくったのに
たった1キロ？
お腹が減るから
三食しっかり食べる
水分補給も
別腹スイーツも食べるから
仕方ないか
でも帰宅して翌日には
体重戻りました
旅行記は
ゆっくり更新しますね
それにしても
まだ身体が重たい
疲れが取れない
6日の観劇いけるかな？