お笑いハープレッスン♪

先日のハープレッスン♪お笑いで幕を閉じた

わたくし、ベースを弾いていたのもあってか、
ハープを弾いている間も、どうも体でリズムをとっているようす
せんせに、頭でリズムを刻んでいるとご指摘が・・。
本人きづいてない

ハープはちょっとそれはなしよ～とのことなんだけどね。
でも、せんせの好きなところ、
「体のどこか表面でリズムを表現したいんですよね～きっと♪」
なんつって、わたしを一旦受け入れてくれた上で、なしよ♪と言ってくれる

そこで、ハープのときは「ヘッドバンキング禁止令」を自分に命じた（笑）

でもね、もひとつカウントの方法があって、それをはじめて暴露。
コソッとカウントしてる方法・・・・
え～～と「歯でカチカチ」（笑）

これにはさすがのせんせもきづいてなく大笑い
「それはいいですよ。」って　よかった

ほんとにわたし体でリズムとるの好きね～。
でも、せんせのリズムの取りかたは「呼吸」とのこと。

緊張すると心臓がバクバクして、
それに呼吸をあわせるから演奏も早くなってしまうけど、
心臓の鼓動に呼吸をあわせたままではなく、
呼吸でコントロールしているみたい。

どこまで素敵なのかしら？
今のわたしにはまだちょいとアップアップになるので未知だけど、
そんな余裕をもちたいなぁ

で、調子に乗ったわたし。
「今度は、顎が動いてるのをわからないくらいの
腹話術カウント目指します」で大笑いのうちに幕を閉じました

よけいなことは次から次へと出てきます（笑）

今日は、ハープ練習のあと、ひっさびさの献血へ～
最近、身長と体重のせいもあって400mlできず。
初の成分献血でした～。
成分献血って時間がかかるのね。
前半戦はうつらうつらと半眠りの中へ♪気持ちよかった

しかし、献血ルームってすっごく広くてきれいなとこもあるのですね～
待ち時間に献血でもいいね
食べ物や飲み物も充実
またゆこ

ハープとわたし

ハープを弾いているとき、

日によっていろんな調子があるけれど、

1人で弾いているときは、

自分でもうっとりするような音色や、

たとえ間違えたとしても、

それを冷静に対処して弾けることが

よくある。

それが、

Lessonでラブな先生(女性のせんせ☆)を

目の前にした途端、

今まで出来ていたことが

ウソのように出来なくなったり、

音色もしっくりこなくなることが

多々おこる。

一度間違えると、

自分でもみていられなくなるほどのことも

人が見ていると

緊張するのはよくあることだけど、
必要以上に意識してしまってるって

ことなんだよな

先生はやっぱり

音から何からすべて見抜いていて、

「うまく弾こうとしなくていいんですよ。

いつも完璧に弾くことなんてあり得ないし、

間違えることは誰にでもあること。

背伸びをしないで、

ありのままの自分で、

今自分に出来る最高の演奏を

出来るようにするのが

大切だと思うんです

人に見てもらうことが先ではなくて、

自分にとって最高の演奏を

できるように意識して、

それをお客様に聴いていただけるような、

そんな感じで

わたしはやっているんですけどね」

たしかにそうだ☆

没頭しているとき、

そこに集中しているときは、

人の目はそんなに気にならない。

それすら考えていないこともある。

それが、人が見てると意識した途端、

そこに意識がいき過ぎてしまう。

ハープに限らずそうかもなぁ。

好きな人が出来るときにも

通じてたりしてっ☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

意識してないときは、

な～んでもなく

楽しくおしゃべりしてたりするのに、

わたしが、または相手が意識した途端、

今まで何だったのばりに

カチンコチン～って（笑）

『よく見せようとする』

これなんかキーワードみたい。

完璧主義なところもあるわたし。

初めからうまくいかなくて大丈夫。

間違ったって大丈夫。

『ありのまま』

『等身大』

それでいいじゃんっ。ねっ私^_－☆

そして、

今自分に出来る最大限の表現を☆

エンパスの気があるわたしは、

無意識に感情を拾ってしまうこともあるから、

自分のそこも

うまく自分でコントロール

したいものだなぁとも思う

そうそう、ハープ

意識をもっと

自分とハープのほうへもっていって、

距離をもうちょっと近く、

そしてもっと仲良くしたいな

気持ちの良い音を出せるように、

それ大切にします

今年は、実際の練習量もふやすんだ

音楽とかかわる時間もねっ

ネパールのご飯と音楽の宴♪

お久しぶりです

blog書きたくなりました（笑）

今日は藤野でのネパールご飯と音楽の宴へ

ネパールご飯とってもおいしく、おかわりまでして満腹

ネパール音楽の演奏も素敵

最後はダンス大会になってました

興味のあったネパール楽器『サーランギ』を弾かせていただきました

昔、コントラバスを弾いていたわたし。

右手で弓をもって演奏することに思わず興奮（笑）楽しい

でも不思議なもので、弾き方はしっかり覚えてる

このサーランギの左手の動きが面白くて、弦楽器は通常弦を押さえて弾くけれど、サーランギは押さえちゃいけないんだとか

どうやって弾くのかというと、爪の表面で弦を横から押さえるという面白い弾き方

初めての経験で難しかったけど、なんだか楽しい

弓を使って弾く方は、サーランギ弾いてみるとハマるかも

音は二胡に似てますね

とってもしっくり似合ってると言われましたが、自分でもそう思っちゃいました

わたしはハープもそうですが、弦にご縁があるというか、好きだなぁ

2013年も終わり☆

気づけばデトックス祭りもなんだかんだで三ヶ月

とにかく濃かったです～

今年の〆は（笑）、2度目の宇宙マッサージ

またかなりの時間をかけてやっていただきました

プリミ恥部さんは、感情になる前のエネルギーを扱ってくれるのですが、わたしの場合、今世ではない、たぶん前世などの影響が濃いようで、骨にまで染み込んでたよう

わたしの体験もあわせて、今までいろんな方が言ってくれたことがシンクロする。

プリさんも、初めてマッサージしていただいたときに似たことを言って、なんだか、あ～ここにもつながっていたのね～と思った

今回のマッサージでは、深いところにあったものが次々に表面に出てきたようで、わたしも自然と内側から言葉が浮かびあがってくると同時に、むせび泣くように涙が次々

それは、悲痛な叫びのようでした。

個人的な内容になるので詳細は省略しますが、そろそろ直視できる！？ときが来たみたいですかね

今までも、少しずつみてきましたけど、あまりにショッキングなのか全貌はどうも

でも、なんだかわからずの影響というかブロックは、わたしもスッキリしないし、流せるものは流してまいります

この土日でお部屋の大掃除もして、隅々までピッカピカ気持ちいい

そして、わたしの地元にある大国魂神社へお礼参り

日曜といえば、家にテレビを置いてないラジオフリークのわたしが好きな、福山雅治さんの「トーキングFM」が

福山さんのファンというワケではないのですが、トークが大好き

メチャメチャおもしろくて、外にいながらついつい時折笑ってしまう。

きっとちょっと気持ちわるい感じでしょう（笑）

自分たちで話して自分たちで笑ってたりするので、つられて笑っちゃうんですよね（笑）

今は、「radiko」があるおかげで、家にいなくても聴けてありがたいです

ほかにも、昔からの音楽仲間の実家がやっている焼肉屋さんへ友人と行って、久しぶりに再会もしたり

焼肉自体普段食べないのだけど、いや～～ほんとにおいしいお肉を提供してくれるお店です

とにかく美味しかった

たまにはいいですね、焼肉も

昔ながらの焼肉屋さんなんですが、地元では知る人ぞ知る焼肉屋さんなんですよ～。

西武新宿線 沼袋にある「獅子苑」といいますので、よろしくお願いしま～す

さてさて、あとは新年待ちです（笑）

実に盛り沢山な学びがあった2013年でしたが、なんだかこれまでのことは終わりというか、卒業へ向けての学びだったような・・という感覚もしつつ、これから迎える2014年を、より自分らしさにあふれた素晴らしき時にしたいと思っています

ある時期もちょうど明けますし

それでは、今年出会ってくださった皆様、今までお付き合いあった皆様、これから出会う皆様、皆々様にとって、2014年も幸せな時が流れますように

今年もありがとうございました

よいお年をお迎えくださいませ

lots of love

今回の体験からも感じる『心のゆとり』と『品』☆

今日はちょっぴりつぶやきモードな感じか‥な


人と接していて、心地よく感じたりと、
自分が何をひとつの軸のようにみているのかなぁと思ったことがありました

そのひとつは『品』です

最近、こんな体験がありました。
ある駅からバスに乗るときのこと

電車を降りてから改札を出て、バスに乗るまで、
視界の中に一瞬和服の女性が入ってきました。

わたしはあまり顔をみないのですが
(直視するとエネルギーを強く感じることもあるので)、
バス停まで一緒だったようで、時折視界の隅に入ってくるその女性は、
あ～んまり心地よい感じのエネルギーではなかったのですね。
(実際はそこまで考えていないくらいの感じだったんですけれど)

バスがくるまでその女性はわたしの後ろに並んでいました。
さぁ、乗りますというとき、わたしはPASMOをピッ！ではなく、
1000円の両替をしようと両替機にいれました。

すると、先程の和服姿の女性、待ち切れないのか、
まだ両替が終わってないのに、運転手さんのまだ入れてはダメというしぐさを振り切り、料金箱にお金を入れてしまいました

そのために、両替のお金が出てこなくなり大変なことに

そして、うしろの方たちも大変待つことになりました・・
運転手さんも大慌て

でもその方は、そんなこと知らんぷり

謝りもせず、わたしに「通してください！」と乱暴に一言

思わず、「あの～.今料金を入れてしまったから大変になってますよ。」というも、
さらにボリューム大きく、わたしに向かって「通してください！！！！」と叫ばれました

唖然として道をあけてみていると、わたしのことをすごい形相で睨む始末

その姿に「品」など全くなく、その方のお人柄がすべて顔に表れていました

運転手さんも思わず、「後ろの方がお金入れちゃうから～！」
と聞こえるように言っていましたが、その方には伝わってたのでしょうか・・ね。

わたしのほうは怒りも何も逆になかったのですが、
わたしの思う「品」とは、ただ綺麗なものを身に纏ったりすることでも
(もちろん、ある程度は大切ですよね)、品あるように見せるのでもなく、
その方の自然体からくる佇まい、内側からあふれるお人柄から感じるものだと、
個人的には思っています

今回は、せっかく素敵な着物をきて綺麗な格好でいらっしゃったのに、
もったいないなって思いました


そしてまた、同じ日に帰りのバスを待っているときにも、
今度はちょっぴり高齢のご婦人が・・

音楽を聞きながらメールのお返事をしつつバスを待っていたのですが、
バス停にわたしが着くや否やの勢いで、
「次のバスいつくるかわかりますか！」とこの方も何か焦ってきいている感じが・・

わたしは時間を気にもしていなかったのでわからず、
「あ、時刻表があるみたいですよ」と指をさしました

すると、「来た途端、目の前でバスが行っちゃって、次のバスまで一体どのくらい待たされるんだろうと思うと・・」
とおっしゃられたのだけど。。

ここで、「そうですよねぇ～～」とかもあるのかもしれませんが、
いつまで待たされる・・【待た‥される】その感覚がわたしの中にはないので、
あなたはそう感じてらっしゃるんですねという感覚しかわいてこない・・

会話となんとなくの感覚で、
何か用事があって急いでるのではないことがすぐにわかった
待てないだけという感じみたいでした。

わたし:「わたしは急いでないんですけれど、もしあれだったら時刻表みられたらどうですか？」

ご婦人:「わたしも急いではないのだけど・・・・今何時！」とまた唐突にいきなり。。

こちらが何をしているかはお構いなし

iPhoneみようと思ったものの、入力中で、
何故か時計が見れない画面になっているし・・

わたし:「あ、すみません。今お返事中で、ちょうど時計がみれないのです・・」

すると、自分で腕時計をみてる。持ってるんですね（笑）

今度は、いてもらたってもいられないのか、
おもむろに道路に思いっきり出ていき、
タクシーを捕まえようと手をあげても、これがまた止まらない。

すると、道路の真ん中で携帯電話片手に誰かと話し始め、
バスがこないだのとそんなようなことを話してらっしゃるようす

そんなこんなしてるうちに、次のバスがきて、
そのバスの運転手さんにマイクで、
【道路に出てると危ないから歩道にあがってください】とアナウンスされてる

一旦歩道に戻り、そしてご婦人も無事に乗車

そのとき、どんなふうに感じてらっしゃるんだろなぁと思った。

この一日の体験からも、
最近 【待てなくなっている】人増えてるなぁと改めて感じました

しかもちょっとした時間

同じ時間を待つのでも、いろんな待ち方、時の過ごし方がある。

先程のご婦人たちのようにイライラしたり、
焦ってどうにかなるものでもないのだけどバタバタして待つのか、
ベストなタイミングの「そのとき」を心豊かに待つのか

わたしは後者のほうがいいなぁ

良いとか悪いとかは思わないけれど、疲れないのかな
・・って、たぶん疲れると思う

そこに気づいてないんだもんね。

わたしも、理由もなくいつも焦って急いでることあったなぁ

そんなことをしていると、結局自分が一番疲れることがわかったし、
そして、ほかのいろいろもうまくいかない

だからね、そういうことを繰り返すのがヤだなって思って、
まず自分が心地よい状態でいられるように、
いろいろと自分なりに試して修正してってやっていったら、
いつの間にか、ちょっぴりゆとりをもって行動できるようになりました

人間だからもちろん今でも慌てるときありますけれど

でも、なんかいつもっていうのはなくなりました

誰のためでもない
心豊かに過ごすこと
でも、自分が豊かな気持ちだったらまわりも豊かになりますよね

まずは自分ですね

改めて、自分の大切にしたいこと再確認

今回のご婦人たちも、反面教師としての、お役目ありがとうございました

そして、今日もお付き合いいただき、お読みいただいたみなさま、
ありがとうございました

lots of love