浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
かねてより入院加療中の義母が3月24日に87歳にて他界いたしました。
葬儀に参列するため今朝の飛行機で福岡にきております。
地元さいたまより暖かいのか、コートを着ている人は少なくみなさん軽装。
葬儀場の近くのホテルに数日泊まることになります。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
アトピー性皮膚炎は今は珍しい病気ではなく、症状には個人差もあり一概にフェィシャルトリートメントをしてはダメ、ということはありませんが、
トリートメントを行う上では注意を払う必要がいくつかあります。
症状の改善と悪化を、くり返すのがアトピー性皮膚炎の特徴。
この点をしっかり意識したうえで、フェィシャルトリートメントの際には
①洗顔は短時間にすませる。ダブル洗顔は控える
②たっぷりのローションで潤いパックを長めに。鎮静効果も高められる。
③肌への刺激を避けるためにツボと筋肉をプッシュする施術がよい
④仕上げには保湿美容液とクリームで
お肌の変化をより実感していただくにはデコルテマッサージが良いと思います。デコルテや首、背中に症状出てなければしっかりアプローチを。
今日は、アトピー性皮膚炎のお肌のコンディションを把握しつつ、以上の注意点を意識しながら得た経験を共有させていただきました。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
暖かくなるにつれ朝早い時間にやっているヨガは途中から身体がぽかぽかに温まってくるから、ダウンジャケットを脱ぎ、さらに汗をかくのでヒートテックを脱ぎ、しまいにはタンクトップ一枚で（笑）。
エアコンは苦手なものですから冬場はオイルヒータで暖を取っているので部屋の中はややひんやりしている。
ヨガにはポーズにもよるが、しばらく静止して深呼吸をしながら伸ばす、ほぐす、ねじるの動きがあるが、私はこのキープする時間に顔筋トレーニングをするようにしています。
口を大きく開けて数を数えたり、
舌で歯茎を舐めるようにくるくる回したり、左右それぞれの頬で口角を引き上げたり。
日課のヨガと顔筋トレーニングで
こつこつ貯める健康と若さ（笑）
わが家のバルコニーに遅咲きのシクラメンが見頃を迎えました。寄植えがカラフルに可愛い。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
エステティシャンの仕事を続けて丸12年が経ちます。
短いようで長い。
佐伯チズ先生がご自分の顔は弟子たちにに触ってもいいわよ、手は大事な仕事道具だからダメだけどね(このようなニュアンスで)、と話したことを鮮明に覚えています。
当時はことばは理解していましたが、ことばに秘められた深い意味はわかっていなかった。
毎日さまざまな肌タイプのお顔に触れられる機会にめぐまれトリートメントをして差し上げることで手のひら、指先の感覚が非常に繊細になり手から伝わるお肌の情報たとえばゆるみやたるみ、こり、むくみ、左右の頬のバランス、目には見えない微細なモノの付着などなど
が集約されます。
このような感覚は日々の磨きで鍛えられ直近になってなお顕著に感じるように。
チズ先生のことばの意味が10年あまり経ってやっと分かる気がします。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
3月21日の期限を持って蔓ぼう等重点措置のぜんめん解除が正式に決まりました。
コロナにふりまわされたこの３年間。
貴重な3年間をすべて無駄にしたとはいいませんが、悶々とフラストレーションがたまったと思えて仕方ありません…
もうこれ以上措置など繰り返されませんように。これからは一人ひとりの基本的感染対策が問われます。
サロン·ド·ミュゲはこれまで通り、引き続き感染対策にしっかりとりくんでまいります。
１日にお一人さま限定にてゆったりお迎えしており、お客様におかれましてもゆっくりおくつろぎいただけますようトリートメントを行なってまいります。
みなさまのお越しをこころよりお待ち申しあげます。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
美容とエイジングのために
野菜料理を好んで食べている長年の食生活に、お肉や魚、牛乳など避けてはいないけれど、好んで進んで食べてこなかった食べ物を徐々に少しずつ増やしていこうと、行動しています。
美容とエイジングの極めつけは骨量にある！とひしひしと感じるように。とりわけ加齢とともに顕著にあらわれるたるみ、ゆるみ、シワなど老化のサインは骨量の減りと直接的なつながりがあるのだと。
減りつづける骨量を、意識と努力でふみとどませることができるなら、それも食生活で改善ができるならさいわいなことではありませんか?
美容とエイジングのことなら何でもチャレンジします（笑）💪
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
明るい未来に希望と夢を持ち続け…
誰もがそう思い日々の暮らしをまじめに熱心に営んでいるはずですが
コロナ禍で普通の生活がままならない世界中の人々
ロシアの侵攻によるウクライナの人々の苦難
昨夜の宮城、福島県を震源とする大地震でまたも不安と辛い思いを強いられる人々
世の中の不安要素が以前より増した気がします。
幸せとはなんだろう。
5年先、10年先はどんな世の中になっているのだろう。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
フェィシャルエステの終了後、ほとんどのお客様は眉毛だけ描いてほぼすっぴんのままお帰りになります。
お肌のいちばんキレイな状態をなるべく長くキープされたいからです。
エステ帰りの当日は洗顔はどうしたらいいの？
と迷われる方のために
当サロンでは昼間明るい内にお帰りになるお客様には日焼け止めクリームを最後の仕上げにつけさせていただきますので、夜は落としてから基礎化粧品をつけていただくようお願いしております。
夕方以後にお帰りになるお客様は洗顔せずそのまま就寝しても大丈夫なよう基礎化粧品のみにて仕上げてまいります。
エステを受けられた日に洗顔したほうがよいか迷われる方はどうぞご遠慮なくお聞きくださいませ。
みなさまからのお問い合わせ、ご予約お待ち申しあげます。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
朝から気温が上がりポカポカを通り越して初夏のような暑さ。
ウォーキングやジョギングの時は日焼け止めは必須アイテムになってきました。
朝の散歩に立ち寄った別所沼公園の河津桜はもう満開。葉桜も見え隠れたり。
まん延防止等重点措置は21日に全面解除の報道も。
約3年ぶりに「普通」の暮らしが戻ってくるかもしれない。
ハッピー！こころの底から笑いたいけれど、ロシアによる戦争でコロナどころではなくなり避難せざるを得ない人々の事を思うとやはり辛い。
世界中のみんなが心穏やかに暮らしができますように。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
女子アスリートが引退してある程度年をかさねても若く見える、そう思いながらテレビ画面の彼女たちをみつめる。
丈夫でしなやかな、密度の高い骨が身体の各パーツをしっかり支えているから。
美容にダイレクトに関係のある頭蓋骨の骨量の減りや、アイホールの広がりなどによって、頭皮がゆるんで
シワやたるみに。目じりの小じわができやすく、目の下は脂肪のたるみに。
骨密度の減りは加齢や高齢者に限った話しではないそう。若い人にも食生活の乱れや飲酒、たばこ、運動不足により起こりうるそうです。
お顔のスキンケアだけでなく骨を丈夫にする食事や運動にしんけんに取りくまないいけない、そう自分自身に言い聞かせています。
