浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
ほんとうにほんとうに年の瀬が迫ってきました。世間一般で言う年末のやることあれこれ、ひとつもやってなくて、ただ焦る。
まあいいか〜、と半分あきらめています。だってお仕事忙しいんだし、たまに巡ってくるお休みの日はなにもしないで身体を休ませているんだもん笑
もう無理をしないようにしています。
疲れを感じたらとことん休みを楽しむ。近ごろはそんな日常が気にいっています。
年末の大掃除が頭をよぎるこの時期だが、それもほどほどに。
ことし頑張ったことといえばお仕事といいたいところだが、そうではなくて、少ない余暇を目一杯楽しむ工夫をして、夫婦で旅に出かけることと、健康づくりでした。
この一年を健康体で無事に過ごしてこられたことへの感謝。仕事場があり、やりたい仕事ができることへの感謝。プライベートで好きなことができることへの感謝。
私が私でいられることへの感謝。
たくさんの感謝です。
来年もこんな日常がつづきますように。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
何年ぶりだろうか、久しぶり焼き芋を買ってきておやつにいただきました。
お客さんを迎える準備のためにお花を買いに行ったところで、花屋さんの隣で売っていた香ばしい香りがたつ焼き芋。
甘〜い香りに惹かれて即購入。
アツアツホクホク密のように甘い焼き芋とっても美味しかったです。コーヒーとの相性もばっちりで、もうやみつきになりそう…笑
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
きのう12月1日から表参道にイルミネーションが点灯しました。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
サッカーワールドカップが始まってから、にわかファンな私は寝不足が蓄積中です。にわかファンにしても試合をみて興奮し、一喜一憂してしまいます。
みなさんもサッカーを楽しんでいますか？
明日から12月です。
もう〜早すぎる〜！
今年も残すところあとひと月となりました。
なにかと忙しい年末ですが、
自分へのご褒美もぜひお忘れなく♪
さて年末年始のご案内です。
サロン·ド·ミュゲは
12月30日〜1月3日年末年始のお休みをいただきます。1月4日10時
より通常通り営業いたします。
一年のお疲れをすっきり流していただけますように
心をこめてトリートメントさせていただきます。
みなさんのお越しをお待ち申しあげます。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
昨日と今日一泊二日で下呂温泉に
行ってきました。
下呂市を流れる飛騨川の清流に沿って点在する大小さまざまな温泉と足湯。
情緒あふれる下呂温泉郷は、春のお花見シーズンや、秋の紅葉シーズンは色彩豊かな風景をつくり出す美しい街並みで人気を博すことであろうと、いまは静かな温泉街を散策しながら思いました。ぜひまた訪れたい。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
フラダンスを習いはじめて丸3年半。コロナ禍まっただ中ではあるもののここに来て、ようやく先生が言っている身体の動かし方が理解できるようになってきた。
やっとスタートラインに立てたと。
それまでは見よう見まねでもなく、なんとなく動きを真似て踊っていたかもしれない。
体重移動だったり、上下をぴょんぴょん跳ねらないないようにだったり、足の親指に意識を持つようにだったり…たくさんある一つ一つの動きに、先生からいつもいわれ、注意されたが、いま思えば上の空だったのかもしれない。
他人事のように、勘違いしていたかもしれない、ずっーと。
まだできているとは程遠いアーミーや、カオだが、いままでの腰の動かし方や体重移動と違うことにわれながらはっとした。ぜんぜん違うじゃんって笑。だから先生にあんなにいわれたんだねって。
スタートラインに立てた。これからどんな気づきや悟りが待っているかわくわくしてきた。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
一気に冬突入かと思わせる急な寒さでなにを着ていいのか、ありったけの冬物を引っ張り出して慌てるここ数日です。
早く涼しくなってほしいと今年の夏の猛暑のときは待ち遠しかった秋晴れの季節でしたが、それにしても急すぎる。
ジェットコースターのような温暖差でもしっかり体調がたもてられるよう用心したいものです。
猛暑でマスクが邪魔でならなかったがここ数日の寒さはマスクしてよかったと思うように。
今年も残りが少なくなりつつあるなぁ…早い。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
鍼灸師さんによる鍼灸治療とオイルマッサージ、それに美容鍼を受けてきました。
はじめての体験だがとても新鮮で気持ちよく、すっかりリフレッシュさせてもらいました。癒やしのひとときでした。
問診にくわえ、脈や触診と指圧で体の歪みや疲れ、筋肉疲労などをみつけては鍼をさしてからだを整える鍼治療。そのあとオイルでしっかり流してもらうオイルマッサージの組みあわせです。
こわばりや老廃物がどんどん流れだす感覚が身体中で感じとることができます。
鍼を刺される時の左右の痛みの違いや、弱っている部位の反射区を刺される時もチクッと痛かったり。
美容鍼もそうでした。左右の痛みが違ったり、こっている部位が痛かったり。
倦怠感と眠気が襲ってきて、やっとの思いで帰宅の路につきましたが、心地よさがずっとつづく。
これからはもっと自分と向き合う時間をみつけて、からだの発する声を聞き労ってあげなきゃと、貴重な体験を通して感じました。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
キャッシュレス支払いは日常消費の9割を超え、現金は現金限定のところしか使われなくなりました。
手軽さといったらその通りで
金を使う感覚がなくなりモノやサービスをただでゲットする錯覚すらある気がしてならない。
これはいけないと思い、最近は現金払いにシフトしつつ、なるべく見える化重視で行こうと、現金を持ち歩く。
浦和･佐伯式フェイシャルエステ専門サロン☆@サロン･ド･ミュゲです。
待ちに待った秋晴れがようやく、
やっとやってきました。
台風さえこなければ空も空気も木々も、街もそれぞれが穏やかな光を放つ、そんなふうに見える。
エステをお仕事にして13年、ここに来て特に思うのはきれいにして差し上げるのはあたりまえで、それはエステの基本中の基本で、ほかにもいろいろ気づきが。
生活をより豊かなものにしてあげるとか、習慣を見直すきっかけをつくってあげるとか、その人の肌や顔筋などの長所を気づけてあげるとか…
生活の質をより豊かに良いものにしてあげることだと、つくづく思うようになります。
エステを通して見えるものいろいろあります。だからこの仕事は楽しいんだと。
