きれいになりたい

ほんまにきれいになりたい。

今まで全然努力してこやんかったから

今度こそはダイエットしてみせる!!!!


運動の成果発表～

フラフープ３０分

腰上げ３０回

足上げ２０回

おしり歩き

腹筋３０回

二の腕意識腕立て２０回

二の腕意識ペットボトル上げ下げ３０回



あとはストレッチ。

よし、寝よう。

おやすみなさい。

昭和の日

ってなんで昭和の日っていうんやろ？

なぞだ。

もうＧＷ始まっちゃっとんな～

１日に石川県に日帰り旅行行ってきます。

初石川県。

めちゃめちゃ楽しみです。

海鮮丼。海鮮丼。



ほかの日はバイトです。

バイトの合間をぬって

遊びます。

楽しんでやります。

まぁ真面目な話し合いもしやなあかんのですが

三重帰って

親孝行してきます。

車欲しい。切実。



さ～今日の夕飯の報告～

夕→ヨーグルト

　　キャベツと水菜(ぽん酢)

　　ポトフ


野菜を摂りました。

体重減るかな？

減って下さい。お願いします。

祝日

今日は昭和の日

休みですね。

あたしはバイトです。

今休憩中です。



朝→バナナ

　　トースト

　　ブラックコーヒー


昼→カルボナーラ

　　味噌汁



さ～１６時まで頑張りますか｡