苦しみから少しずつでも
解放されるには
段階がある。
もちろん可能性としては
今この瞬間にあなたは
愛に目覚めることができるし
苦しみに
さよならすることはできる。
その可能性は
いつだってある。
しかしながら人間が体と
言うものを持っている以上
その瞬間に体験、体感
できたとしても
すぐにその状態が
デフォルトに
なるわけではない。
肉体を持っていると
言う事は
時間の中に生きている
と言う事と
同義語なのだ。
ではどのような段階を
経るのかと言うのは
ここでは書かないが
長い話を
短くすると
その渦中にある人の
「どうしたらいいでしょう？
綜海さん」
と言う質問には
ケースバイケース
一人ひとり
違う対応になる。
ある人には
ただ黙ってそばにいることを
選ぶだろうし
ある人には
実際的な方法を
伝えるかもしれない。
とは言え
なんと言っても
まずは黙って
相手のためにそこにいる
と言う基礎から始め
なければならない。
それは別の
言い方をすれば
黙って自分とともに
在ることが
できると言うことだ。
社会にはこのことから
逃れるために
あなたをエンターテイン
するための
素敵なツールで溢れている。
エンターテイメントの
はずがいつの間にか
洗脳され
あなたはあなたの
本当から外れる。
黙って自分とともに
在る。
相手とともに在る。
これができない人の
頭からでてきた
アドバイスほど
ク◯なものはない。
そしてSNSには
そのようなク◯な
コミュニケーションに
溢れている。
私のどの講座おいても
このク◯なパターンから
脱却するための
ガイドラインを作り
それがたとえSNS上でも
場を安全に
しているようで
とてもうれしい。
人は心理的に安全だと
感じることができると
それだけでも少し
苦しみから解放される。
人間と言うものは
外側の危険を察知し
それに対応する能力を
高めることで
進化し
今日まで生き延びてきた。
それは動物としての人間に
これからも必要な
能力であろう。
だが、
それが必要のないときには
わざわざ危険を
嗅ぎ回ることなく
安心してていい
と言うことを
体にもう一度
覚えさせるにも
時間がかかる。
それもまた
まずはこの瞬間に
安全であることの
証拠を探し
そちらを自分に
体感させるのだ。
心理的な安全と言うのは
実は身体感覚からも
きているから。
苦しみからの解放の
話のはずが
安全に感じられること
の話になってしまった。
まぁいいか。
(笑)
写真はLASヒーリングスクールの
西村 千秋 先生
と
スクールマネージャーの
荒井 久恵 ちゃえちゃん
と。
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