猪フェアウェイ
昨日は千葉県、
アルカディアゴルフクラブでラウンド。
夜明け前から
高速に乗って、
中央フリーウェイ～
みたいにウキウキした気分で出掛けたのですが、、、
結果は、、、
中央フェアウェイ～
はキープ出来ず、、、
おまけに、そのフェアウィイは、、
猪フェアウェイ～
でした。
イノシシがほとんどのホールのフェアウェイを掘っくり返していたんです
唖然。。。。。
とは言え、
楽しまなければ意味がありません
しかし、、、
打つボール打つボール、ちょいスライス。。。
ウッド、UT、アイアン、どれもちょいスラ。。。
特に
ウッドはインサイドアウトでのスイングを心がけているのに、
全くカラダがその動きをしない、イメージも膨らまない。。。
アイアンはイメージは出来るのに打った球はちょいスラ。。。
こっちの方が始末が悪いか。。。
ウェッジだけは、最近マイブームの
低い球出しでキュキュッと止めるアプローチが、
コチコチグリーンで上手くいかない部分もありましたが、
まずまずの成果、
状況に応じてフワッと上げてピンに寄せるアプもまずまず
狭いフェアウェイが多いこのコースで、思ったイメージのボールが打てなければ、スコアメイクはとても厳しい訳で、、、、、
ウェッジでどうにか踏ん張ったラウンドは、、、
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
：１、
：６、
：４、
：５
：２
Par3：＋１(３、１)
Par4：＋１４(２、２、３、２)
Par5：＋４(１、０、１、２)
９１(３５パット：１パット：５、２パット：９、３パット：４)
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ミドルの内容が悪すぎますが、スコアだけ見れば、、、
いつも通り、、、
ショットがかなり気持ち悪かったので、何とも後味の悪いラウンドだったのですが、自分なりに何とかなった事は収穫です
パターはロングパットの距離感がもうひとつ。
でも、ちょっとずつですが、良くなっている様に思います。
パッティングフォーム、今回は、前回より前傾が深かったです。
その場の感覚で、急遽深いフォームにしました
さぁ、2月はラウンドお休み。
寒さもピークですしね。
イメージ通りのショットが打てるように練習して臨みたいと思います。
何となく原因はあそこなのかなぁ。。。みたいなイメージはあるのですが、こればっかりは練習で打ってみないとですね
千葉からも帰り道は、お決まりの渋滞です。
あ～スッキリしないラウンドでした～
１０年目のＡＬＯＨＡ
昨日、仕事の関係で、ALOHAフレンズの会社の展示会に行ってきました。
９年前、ウクレレ教室の見学会で、隣に座っていた二人の女性。
ＪとＳ。
(Jake Shimabukuroではありません。)
あそこから
ウックンレーラーな日々が始まりました
お互いバンドを組んで、ライヴも重ねました。
あの出逢いから、今年で１０年目。
お互い年を重ねました。
まだまだ、これからもＡＬＯＨＡです
１０年目と言えば、、、、
今度こそ、Jake Shimabukuro(今度はホント)、
今年で日本デビュー１０年目なんです
早いものですね。
Jake日本デビューの年、それは、ボクがウクレレを始めた年でもあります。
その年の暮れ、どこで聞きつけたのかは忘れましたが、
｢Jakeが横浜のALOHAなお店に洋服を買いに来る｣
という情報を聞きつけ、
そのお店で迷惑を顧みず８時間ほどJakeを待ったんです。
結果は日も暮れた頃、本当にJakeは現れ、
洋服を選び終えた頃、通訳の方や、お店のスタッフの好意もあり、
ボクの事をJakeに伝えてくれて、
なんと、話をさせてもらえたんです。
さらに、
店内でボクだけの為に、ボクのウクレレで１曲弾いてくれたんです
Jakeの前にはボクひとり。。。
忘れられない大切な思い出です。
ボクのウクレレには、その時、JakeのALOHA SPIRITが刻まれました。
Jakeは言っています。
｢良いミュージシャンである前に、良い人間である事｣
｢一つの音やコードが大事なのではなく、表現することが大事｣
ゴルフでも、上手である前に良いゴルファーである事は、当然です。
そして、
同じショットでも、１打１打ではなく、トータルでどういうパフォーマンスができたか。
更には、
どういうイメージで打つかによって、それらは全く違うショットであって、
それが、自分の中で満足出来るもので、
同伴の方にも気持ちよくラウンドしてもらえれば、
自分のゴルフも、もっと楽しく、 意味のあるものになって、
自らの成長もあるのかなぁ、、、
などと、
ＡＬＯＨＡ ＳＰＩＲＩＴから学ぶ、今日この頃です。
ありがとう、ＪＡＫＥ。
これからも良い人間であってください。
そして、
ありがとう、ＡＬＯＨＡフレンズ。
これからもよろしく
マエケンクロール
今朝の体重、
体重:６０.８kg
体脂肪率:１３.４％
基礎代謝:１,４９４kcal
ＢＭＩ:２０.１
カラダ年齢:２７歳
BMI(Body Mass Index：人の肥満度)
体重（体格）指数の事で、「体重[kg] ÷ 身長[m] ÷ 身長[m]」で算出する指標。
それぞれの身長に於いて、BMIが「22」となる体重を「理想体重」とする事を提案している。
因みにWHOでは22が「標準」で、25以上を「標準以上 (overweight)」、30以上を「肥満 (obese)」としている。
少しずつ健康体になっているように感じます
今年に入って、体重は５０kg台には落ちていません。
多少はカラダが栄養を吸収出来ているのでしょう。。。
しかし、体力的には全然ダメです
週末のゴル練(100～150球)と、息子と走ったりするくらいですから、
簡単には体力もつきません。
勿論、栄養を吸収出来ない体調が一番の問題なのですが。。。
最近は部屋でフォームの確認を目的とした素振りもしていますが、
加えて始めたのが、
マエケンクロール
あの広島カープの
前田健太投手が、試合前にグランドで行っている、
肘を前に出すようにして、両腕を回す体操です。
グルングルン
グルングルングルン
肝は、肩甲骨を動かす事なのですが、
以前、テレビで青木功プロも、
「若さを保つ秘訣は、肩甲骨を動かす事なんだよねぇ」
＊注意(雰囲気を出して読んでください)
とおっしゃっていました。
何故 かと言うと、、、
調べてみると、
腕は肩甲骨についているから、腕を動かせば肩甲骨も動き、
そうする事で、肋骨も動いて、背骨も動いて、、、
結果、上体がリラックスする。
という事のようです。
更に、そうすると呼吸も楽になって、内臓系もよく働き、神経、血行も、、、と、
良い事づくめという訳です。
ボクの体調的にも、ゴルフ的にも、良い体操って事で
是非、皆さんも一度