10月の人気記事
シミを薄くしたい願望で飲み始めた甘酒
４種類目
飲むだけなので
継続できています
でも…
朝だけに変更しました
４か月経過しましたが
まだ効果は
実感していません
さて今回はこちらを
こちらも軽井沢のツルヤさんで調達
獺祭同様
粒なしのサラサラ
笑
私はやっぱり
粒タイプが好きかも
Amazonセール調達品
まだ残ってます
まだまだ道半ば…
忘れずにのみ続けます
人気記事
アメトピに掲載いただいた記事 
掲載有難うございます！
過去１年内でなぜかアクセスの多い記事はこちら♪
タイトル負けでごめんなさい笑
コロナ以前の旅行記で人気なのはセドナ旅行記
また行きたい♡
そしてドバイのこちら
2022.10 投資の記録
まだまだ初心者
練習的に始めたネオモバでは
『ランチ代を稼ぐ！』
そして、本格的に2022年6月より開始
目標は
損をしないこと！
当面の金額目標は
１日１万円
まだ達成したことがない
NISA 2021年2月開始
投資信託でほぼ毎月10万円
ETFはSPOT買い
少しだけ米国ETF買い増し
評価損益
投資信託 JPY + 51,049
米国ETF USD -23.14
10月の配当金 USD 0.94
2021年10月開始
JPY + 14,808
入金来運用利回り 15.12%
2021年11月SPOT購入
評価損益
TMV USD + 1,187.48
（+165.08％）
2021年2月開始
各50万円でスタート！
2022年9月ネオモバに10万追加
10月の損益 (in JPY)
メイン口座 + 117,976
配当金 + 689
ネオモバ + 10,120
配当金 -
-------------------------
2022年合計
トレード +685,570
配当金 +18,670
トレードでは
あと１日遅く手放せば+1万とかが
数回あり…
１回は売りと買い間違えて指示で
約−7,000円
まだまだ修行が足りません
相変わらず目標達成に至らずですが
コツコツ頑張ります
人 気 記 事
アメトピに掲載いただいた記事
掲載有難うございます！
過去１年内でなぜかアクセスの多い記事はこちら♪
タイトル負けでごめんなさい笑
コロナ以前の旅行記で人気なのはセドナ旅行記
また行きたい♡
そしてドバイのこちら
TRICK OR TREAT 
って言ってないけど
お菓子沢山 
リンツのハロウィンバージョン
可愛い
出勤したら
台湾出張帰りの上司から
大好きな鳳黃酥も 
(食べたいとメールした＝催促したともいう）
皆さん、有難う～
人気記事
アメトピに掲載いただいた記事
掲載有難うございます！
過去１年内でなぜかアクセスの多い記事はこちら♪
タイトル負けでごめんなさい笑
コロナ以前の旅行記で人気なのはセドナ旅行記
また行きたい♡
そしてドバイのこちら
今日は肉の日～
毎月29日近辺に
お肉をいただいています
先月のお肉は…
焼肉 うしどし
新宿
地下鉄の駅出口から激近！
地下の道のりは長めですが笑
・何だっけ笑
美しいお肉～
さて、
今月はどこに行こうかな〜
また来月レポします
人気記事
アメトピに掲載いただいた記事
掲載有難うございます！
9月の人気記事 
コロナ以前の旅行記で人気なのはセドナ旅行記
また行きたい♡
そしてドバイのこちら
初回体験で隠れ肥満認定された
40代後半会社員の
セルフエステ・ボディアーキに通う
In Body 計測値経過記録
最近あまり通えてません
↓前回の記録↓
6/19初回体験
約18週間 経過
施術回数
お 腹 14回
二の腕 2回
顔 １回
お 尻 １回
太もも １回
週１回も行けてない
食事制限なし
1９回の施術後
10/21に計測した変化は…
体 重 マイナス 0.4 ㎏ 
筋肉量 プラス 0.4 kg
体脂肪率 マイナス 1.3 %
（初回計測比）
ギリギリ適正体型
しかし全然通えてない…
もし通っていたら
減っていたのでしょうか
契約終了までに
誤差の範囲じゃなくて
がっつり変化求む！！
初回データ
今回のデータ
やっぱり地味にお腹の脂肪は減っている模様
相変わらず誤差の範囲ともいうレベル
またタンパク質が不足
タンパク質がいい感じだったのは
甘酒に豆乳プラスしてるからではなかった
（楽天でまとめ買い安い！）
年内の目標は週２回‼
早く帰りたくなる季節だけど
外食の増える時期だし
頑張らないと‼
人 気 記 事
アメトピに掲載いただいた記事
掲載有難うございます！
過去１年内でなぜかアクセスの多い記事はこちら♪
タイトル負けでごめんなさい笑
コロナ以前の旅行記で人気なのはセドナ旅行記
また行きたい♡
そしてドバイのこちら
栗沢山在庫中
栗衛門は三越でGET！
株主優待で10％オフ
だいぶ前に
栗ぱいは軽井沢で
竹風堂のくりんぱいを買いたかったけど
行けなかったので類似品
そしてもう１つは頂きました～
信州 里の菓工房
焼きモンブラン
「片手で食べられる」モンブラン
モンブランペーストを
洋風の栗きんとんで包み
クッキークラムをまぶして
焼き上げたそう
ひとくちサイズで可愛らしい
ロイヤルコペンハーゲンの
マグとプレート で
無印の凍頂烏龍茶と共に♪
どうも甘いものは
消費が遅くなりますが…
残りの栗スイーツも楽しみ
♡♡♡
いつもよりお得そうなキャンペーン！
何か買うものあるかしら
人気記事
アメトピに掲載いただいた記事
掲載有難うございます！
過去１年内でなぜかアクセスの多い記事はこちら♪
タイトル負けでごめんなさい笑
コロナ以前の旅行記で人気なのはセドナ旅行記
また行きたい♡
そしてドバイのこちら
人気記事
アメトピに掲載いただいた記事
掲載有難うございます！
9月の人気記事
コロナ以前の旅行記で人気なのはセドナ旅行記
また行きたい♡
そしてドバイのこちら
365日お風呂入ってます
そんなわけで入浴タイムは
携帯を持ち込んでいたのですが
新アイテム導入
ジャジャーン
マラソンの買い回りにも
いいお値段♪
amazon プライムセールで
Fire 8 GETしたので
Fire 7 をお風呂用に
YouTube で
ゴルフレッスン観たり
amazon
prime videoで
韓国ドラマ観たり
韓国ドラマといえば
先日↓で
ユミの細胞たち シーズン２に
はまれないと言っていた私
シーズン１の彼が
またちょこちょこ出現し出すあたりから
めちゃハマりまくり
ほぼ一気見 
そしてシーズン１以上に
えーー‼
なシーンが
そしてそして
シーズン２の終わり方が
匂わせすぎていて…
愛細胞帰ってきたし♡
これ絶対シーズン３ありますよね ⁉
気になって夜も眠れません…
（画像はamazonより）
バスグッズと言えば
これらは楽天でポチッ
こちらはAMAZONで
何も入れない
重曹
クエン酸
バスソルト
エプソムソルト
その日の気分で選んでます
アロマは
ローズやシダーウッドもいいけれど
パチョリ風呂が一番のお気に入り♡
だいぶ渋い
春から東京都の水道基準が
しれっと変わったと聞いてから
ますます気になってしまい
made in Japan の
塩素除去シャワーヘッド
ポチってみました
ReFa欲しいけどまずはお試し~
さて今日もお風呂で
韓国ドラマの続き観なくちゃ
最近これ見始めました
まだ ハマれてません笑笑
ご馳走さまでした
人気記事
アメトピに掲載いただいた記事
掲載有難うございます！
9月の人気記事
コロナ以前の旅行記で人気なのはセドナ旅行記
また行きたい♡
そしてドバイのこちら
静岡県藤枝市のお土産
いただきましたーっ
長谷部誠選手
中山雅史選手
名波 浩 さん
など
まさか最中を
サッカーボールにしちゃうとは
さすがサッカーの町
さてお味は・・・
甘い！！
あんこがたっぷりで
小さいながら重め
これはやっぱり
静岡ですから
美味しいお茶といただくのでしょう
ちなみに最近自宅ではもっぱら
有機の粉茶派です
あ、鹿児島産
ボロボロ笑
人気記事
アメトピに掲載いただいた記事
掲載有難うございます！
過去１年内でなぜかアクセスの多い記事はこちら♪
タイトル負けでごめんなさい笑
コロナ以前の旅行記で人気なのはセドナ旅行記
また行きたい♡
そしてドバイのこちら
人気記事
アメトピに掲載いただいた記事
掲載有難うございます！
過去１年内でなぜかアクセスの多い記事はこちら♪
タイトル負けでごめんなさい笑
コロナ以前の旅行記で人気なのはセドナ旅行記
また行きたい♡
そしてドバイのこちら
まだやってない人に知ってほしい！
アプリをダウンロードし
1週間の目標歩数を設定
その目標を達成すると
スタンプがたまり
15個でドリンクが１本もらえる
Coke ON
在宅勤務で歩かない昨今
週末になると
頑張って歩きたくなるアプリです
もちろん目標値は最低で
久々にCOMPLETE
ドリンクチケットGETしました
有効期限内に
Coke ON マークの付いた自動販売機で
１本いただけます
週に１回アプリを開いて
ただ持ち歩いているだけ
まだ始めてない方は
ぜひこちらから♪
笑
