巻きづめ用の爪切りに感動

巻き爪用の爪切りに感動。

足の巻き爪が少しづつ進行していて、靴の内側で当たって痛かったり、疲れやすかったり、靴のサイズ選びが難しかったり…いろいろ困っていたところ、メイクアップアーティストの藤原美智子さんのインスタグラムでこの爪切りを知った。

貝印の爪切り。日本の老舗刃物メーカー製。

→ KAIストア

普通の爪切りとは逆に刃が凸。

刃が凸しているから、巻き爪の中央を平らに切ることができる。

巻き爪は爪の両サイドを切ると爪の角が指に食い混んで痛い。普通の爪切りでは端から切らないとうまく切れないため、両サイドも短く切ってしまうか、全体的に長めにしておくしかなかった。

これで簡単に解決。感動。

親指の爪の中央部分をしっかり短めに切ることができて、靴の中で足が楽になった。

見た目も美しくて、国産メーカーなところも嬉しい。気に入って長く愛用できるものに出会えて嬉しい。

【貝印】巻き爪用凸刃ツメキリ 価格：1728円（税込、送料別)

ダイエットメモ

健康とダイエットはアンチエイジング

あずきスープ始めました。

おやつ無しの目標4日間を達成して、昨日は5日目を過ごせた◎

目標は達成できたから、これからは気軽に。

2015.5.13

朝）ブラックコーヒー

　　あずきスープ

　　甘酒

　　ドライフルーツとナッツ

昼） 木綿豆腐と鶏肉のそぼろご飯

       野菜スープ

夜）ゆで鶏

　　カポナータ

　　ゆで卵

　　ニンジンソテー

おやつ無しの５日間を過ごして、自分の食べるクセのひとつに気づいた。

テレビをみながらおやつを食べるクセがある。

ドラマを見終わるまで食べ続けてしまいがち。

→テレビをみながら口にいれるのは、飲み物だけと決めてみる。

ハンドメイド ブレスレット

少し前に作ったブレスレットを作り直し。

簡単ハンドメイド アクセサリー。

アレックスアンドアニ風のブレスレット✧

15分で完成✧

アレックスアンドアニの本家ブレスレットと重ねづけ。

少し前に作ったもの（下）は、メタルビーズ大と小を2つづつ並べて作って、なんとなくいびつ…

パーツの並びを変えてみることに。

パーツ大1つに小2つづつ並べてみると、すっきりした印象に仕上がった。作り直して満足。ついでにチャームもつけた✧

右上は、アレックス&アニとフィリップオーディベールのブレスレット。そこにハンドメイドを重ねづけるのが気に入っています。

使ったのは

メタルビーズ大20個、小40個

チャーム2個

まるかん

オペロン

伸びるテグスでメタルビーズを繋いで結ぶだけ。超簡単ハンドメイド。

アレックスアンドアニ Alex and Ani  価格：6480円（税込、送料別)

アレックスアンドアニ Alex and Ani 価格：6480円（税込、送料別)

PHILIPPE AUDIBERT/フィリップオーディベール 価格：12528円（税込、送料無料)

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ダイエットメモ

アンチエイジング　身体と外見

昨日もおやつ無し。GW最後の4日間の暴食暴飲した分、4日間はおやつ無しを決行して達成できた。嬉しい。

昨夜のヘルシー食

2015.5.12

体重はまだ計らない

朝）ブラックコーヒー

　　木綿豆腐と鶏のそぼろご飯カレー風味（味見で小量）

　　甘酒

昼）木綿豆腐と鶏のそぼろご飯カレー風味

夜）野菜スープ

　　豆サラダ

　　ゆで卵

　　人参ソテー

　　甘酒

おやつ無し◎

2着くりかえし着まわし

この時期の気温にちょうどよくて、1枚で着られるこの2着ばかりくり返し着回し。

季節に合っている、着心地が好み、気分に合っていると出番が多い。ボトムを変えて、バックを変えて、ハットを加えたりしながら着回しまくり。

間物を着るのはほんの短い期間。半袖とノースリーブの出番まで、今年はこれ以上増やさずに楽しみます。

オーバーサイズ Tシャツ プラウ（PRAU） 価格：1580円（税込、送料別)

ペーパーロングブリムハット 価格：2887円（税込、送料無料)