暑い日が増えた。窓の開け閉めがしやすいように模様替え。
窓辺に置いていた飾り台を移動して、窓の下はすっきり何もなしに。少し寂しく感じたので、玄関に置いていた花瓶を置いてみた。
飾り台はダイニング側に移動してサイドテーブルに使用。こうして使ってみると、意外と便利で気に入った。
すっきりして新鮮に感じる窓辺と、飾り用に置いていたテーブルが使い勝手の良いサイドテーブルになった。
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ラムレーズンアイスクリームの代わりに、酒粕レーズンを作ってみた。
酒粕は、ビタミンや酵素がたっぷり。栄養価が高く美容や健康に良い発酵食品。
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平日だけのダイエット41日目。
ダイエットを休む週末。その前に体重測定。
2016.6.18
48.2kg 19.3%
↑ －５kg成功！！
2016.5.9 ダイエット開始時
53.3kg 25.4%
ダイエットを始めてから、お菓子を手作りし始めた。材料が分かっている安心感と、作る楽しさを知って、すっかりハマっている。
今週作ったお菓子は、朝食用のスコーンと、おやつ用のヨーグルトケーキ。
レーズンとクルミの米粉スコーン。
平日だけのダイエット39日目。
