今まで使わなかったのが不思議なくらい、気に入っている安眠グッズ。

 

耳栓。

 

リビングのテレビ音が耳についてなかなか寝付けなくなった時のイライラが解消!ストレス激減。睡眠不足もイライラも、ダイエットと美容健康の大敵とはよく聞くこと。

 

 
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イアーウイスパー・サイレンシア 潰して耳に入れてフィットさせるタイプ。

 

不快なことは少しでも減らしたい☺︎

 

 

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イアーウイスパー・サイレンシア
価格:375円(税込、送料別) (2016/7/22時点)

 

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暑い日、ちょっと歩くともう顔が真っ赤か。

 

いつもの薄づきプライマーだけでは顔の赤みが抑えられないので、少しカバー力があるファンデーションを赤みが出る頬の部分に追加することにした。

UV効果があるプライマーにフェイスパウダーを重ねるだけのベースメイクの軽さと楽さにすっかり慣れてしまっているので、久しぶりのリッキドファンデーションは隠したい部分だけにササっと重ねて使ってみる。

 

顔に赤みが多いと暑そう。夏のメイクは少しでも涼しげに仕上げたい。

 

 
 
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リーピート使用中のTHREE アルティメイトプロテクティブプリスティーン プライマーと、追加したDior スキンフォーエヴァー フルイド

 

重ねて使っても、よれたりせず相性は良さそう⤴︎

UV対策もこれで安心。

 

 

 

 

Diorスキンフォーエヴァー フルイド
価格:5572円(税込、送料別)

 

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『着かた、生きかた』 地曳いく子 著

 

久しぶりにファッションの本を。

『服を買うなら、捨てなさい』に続く第二弾作ということで、迷わず購入。

 

 

 

 

前作、『服を買うなら、捨てなさい』は何度も読んだ。この第二弾の『着かた、生きかた』にも折に触れ読んで、楽に自分らしさを探すヒントにしたい☺︎

 

 

着かた、生きかた [ 地曳いく子 ]
価格:1296円(税込、送料無料)

 

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最近よくつけるバングル3つ。

 
 
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上2つ Harpo、下 Tiffany。
今年購入したHarpoは特に気に入っている。
 
 
夏は汗をかくので、帰宅したら手を洗う時にバングルも一緒にざばざば洗ってから外して片付けると、スッキリ気持ち良い。
 
 
 
この3点はそんな扱いができるのも、使いやすいところ☺︎
 
 
 

harpo✪
 

 
 

 

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保存保存

暑くてゴム袋着用をついつい怠るから、夏でも手のカサつきがひどくなる時があります。

 

いい香りと使用感で気分が上がる、CNDのハンド&ボディローションWELEDAのミルクローションは大好き。

でも、手荒れしたときに結局頼りにするのはアトリックス ハンドクリーム。 とてもプチプラな上、どこの薬局でもスーパーでも買えるから気楽。それで自分の肌には合っているからありがたい☺︎

 
 
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夏は、寝る前に1回うすく塗るだけ。
 

 

アトリックス ハンドクリーム 花王
価格:253円(税込、送料別)

 

 

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