脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる 幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
４月の終わり頃から、
息子の受験ストレス太りからの
コロナ太りを解消するために、
ダイエットしてます。
１ヶ月半で５キロ減。
やったらやる女です（笑）
ダイエットは私にとっては
痩せるのは簡単なんやけどね、
維持するのが難しいんよね。
本来食べることが大好きなので、
イイ感じになってくると、
ついつい油断して食べすぎちゃうから^^;
リバウンドに気をつけつつ、
あともう３キロは痩せたいなぁ～♪
先日SNSの誹謗中傷が原因で
自殺した方のことから、
こんな記事を書いたんやけど、
多くの方から反響をいただきました▼▼
これについて、もうひとつ
伝えておきたいことがあったと思って。
もうダメ…
このまま生きていかれない…
って思う時って、
もう何も見えなくなってしまってる状態やと思う。
自分の世界に閉じこもって、
暗闇の中にたったひとりでいるのかもしれない。
そんな状態で先の未来なんて
考えられないのかもしれへんけど、
世界はひとつだけじゃない。
これだけを、
みんなが覚えててくれたらなって、
あともう一歩、踏みとどまることが
できるんじゃないかと思うねん。
具体的に言えば、
中学校でものすっごいイジメにあってた子が、
高校に行ったら人気者になってたとか。
（実際に私の高校にそういう子がいました）
誰も自分のことを
わかってくれない孤独な日々から、
ひとつの出会いがきっかけで、
楽しい毎日がやってきたとか。
辛い現状は、
ずっとずっと続くことはないのよ。
それは、自分の力で、
選択していけるねん。
この世界がダメなら、
新しい世界に向かっていけばいい。
自分で新しい世界を
作ることだってできるんよ。
右を向けば地獄やけど、
左を向いたら天国ってことが、
実際にいくらでもあります。
例えば会社は地獄でも、
家に帰れば自分の天国があったり、
逆に家が地獄でも、
友達と会ってる時は天国になれるとか。
自分がこのまま、
地獄にとどまり続けるのか、
違う世界を探すのか、
選ぶか選ばないかだけ。
あともう一歩、
自分が安心していられる
違う世界を探してみて。
*★*――――*★* *★*――――*★*
西村ゆかりメールマガジン
９日間のショート自分構築プログラム
『読むだけで幸せ脳になる無料メール講座』
ご登録は▶▶こちらから
YouTubeでは、幸せ脳のつくりかた無料配信中！
『幸せ脳メソッド 西村ゆかり』
チャンネル登録は▶▶こちらから
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる♪
～６ヶ月間の自分構築プログラム～
『幸せ脳♡セルフマインド養成講座』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12378685902.html
頑張りやさんの心がラクになる幸せ脳セッション
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
