脳マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる 幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
最近ちょっと
喉の調子が悪くて・・・
私はもともと喉が、
あまり強くないみたいなんよね。
昔、スピリチュアルな方からは、
喉のあたりが気になるなぁって
よく言われてました(^^;
チャクラの話で言うと、
喉のチャクラは、
コミュニケーションをつかさどってるそうです。
ここのバランスを崩してると、
自分を上手く表現できてなかったり、
言いたいことが言えない
ってことが起きやすいらしい。
昔の私は、
大いに思い当たるふしがありました(^^;
あなたは本当に言いたいこと
ちゃんと言えてますか？
声に出して伝えるって
すっごく大事！
コロナで人との会話が減ってる
っていう人も、知らず知らずに
ストレスが溜まってるから気を付けてね。
電話ででも、１日10分は、
誰かと会話した方がいいらしいよ。
それが難しい人は、
テレビに向かって話すとかでもいいねんて。
私は息子が春から、
大学進学で巣立っていって、
ひとりになって、
日常会話がめっきり減ったから、
ひとり暮らしやけど、
動く時に、いちいち声を出したり、
テレビなどを観て感じたことは、
声に出して言ったりしてます。
で、今、喉の調子が悪いのにも、
ちょっと思い当たることあるんよね～
言いたいこと、
我慢してることあるねん。
だけどわかってても、
何でもかんでも思ったままを
相手に伝えるのが良い訳じゃない場合もあるよね。
今まさに、
私はその状態なんです。
そういう時は、
どうしたらいいと思いますか？
まずは、そういう自分の状態に、
気づけることが大事。
気づかないまま、
心身に不調をきたすと、
後々取り返しのつかないことに、
なってしまう場合があるから。
そして気づいたら、
代替策を講じるんです。
言いたいことが言えない
→喉の調子が悪い
となってるので、
喉を活性させる！
今までなら、
カラオケとかで発散すれば
良かったんやけど、
緊急事態宣言は解除されたものの、
まだちょっと心配・・・って思う場合は、
こんなのもあるよ(笑)
ウタエットやって。
家の中でも、
まわりを気にせず
大声で歌えるやつ。
これ買おう（*^_^*）
*★*――――*★* *★*――――*★*
西村ゆかりメールマガジン
９日間のショート自分構築プログラム
『読むだけで幸せ脳になる無料メール講座』
ご登録は▶▶こちらから
YouTubeでは、幸せ脳のつくりかた無料配信中！
『幸せ脳メソッド 西村ゆかり』
チャンネル登録は▶▶こちらから
脳×マインド×潜在意識を使いこなして自分らしく自由に生きる♪
～６ヶ月間の自分構築プログラム～
『幸せ脳♡セルフマインド養成講座』
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
https://ameblo.jp/somethingfun2013/entry-12378685902.html
頑張りやさんの心がラクになる幸せ脳セッション
詳細＆お申込みはこちら▼▼▼
