脳×マインド×潜在意識を使いこなして
自分らしく自由に生きる 幸せ脳のつくりかた
西村ゆかりです。
なんか最近他人から
ダメ出しされてしまうことが増えたなぁと
感じたら…
なんであの人は、
意地悪なんやろう？
否定的なんやろう？
なんであんなこと言うんやろう？
ひどい！！って考える前に、
自分自身を振り返ってみてください。
自分は自分のことを
受け入れることができてますか？
今の自分に
OKを出せてるのかな？
ってことです。
今のままではいけない。
もっと変わらなくちゃ。
もっと成長しなきゃ。
自分が自分にダメ出ししてる状態やんね。
だから、他人からも
ダメ出しされることが多くなるねん。
自分が自分を受け入れられていない、
自分にOKを出せていない状態やと、
まわりの人からも受け入れてもらえない
ダメ出しばっかりされる
っていう状態が続いてしまいます。
モラハラや、パワハラに
あってしまう場合もあるかもしれません。
普段から一生懸命努力する人や
頑張りやさんの人は、
成長意欲が高い人が多いからね。
まだまだ、もっともっとって、
自分にダメ出ししてしまいがち。
成長意欲が高いのは、
悪いことではないんやけど、
そればっかりになると、
しんどくなるよね。
たまには休む。
たまには、ホッと一息入れることも必要です。
そして、今できてることや、
すでに持ってるものも、
ちゃんと認めてあげるようにしてください。
そのうえで、更なるステージアップを
目指すようにしたらいいねん。
自分自身へのダメ出しを手放して
今の自分にOKを出していくことが出来れば、
ダメ出ししてくる人は自然に消えてって、
優しくしてくれる人がまわりに増えていきます。
しんどい思いをして
必死で頑張るばっかりじゃなくって、
優しさに包まれて成長していける方がいいやん♪
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