アボカド・納豆・ネギ・のりを混ぜ混ぜ～
ヘルシーで美味しいアボカド納豆です。
美味しかったんですけど、写真が美味しそうじゃなくてすみません(^^;)
食べたものが体を作る～♪
私が事務局を務めさせていただいている
一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会の
吉田良子理事長の受け売りです～（笑）
そして写真のアボカド納豆も、
良子さんの定番メニューを真似っこさせて頂きました。
今日のお昼ごはんです～
前まで食べ物のことで、あれダメこれダメいう人が苦手で、
好きに食べたらいいやん～って思ってました。
いや、基本は今でもそう思ってます。
人に押し付けたらダメですね。
でも自分のことは気をつけたいなって思うようになって来ました。
息子のことも。。。
何より、やっぱり体に良いものを選ぶって、
美味しいものを選ぶことだな～って思えてきたのです。
先日、良子さんおすすめのお醤油を買いました。
Amazonさんでぽちっと
マルシマ醤油です。
これを使ってお料理したら、息子が「あ、お醤油が美味しい
」と、
すぐに気づきました。
調味料だけでも良いものを～と良子さんに教えて頂いたので、
そこから取り組んでいます～
▼メニュー＆料金▼
事務管理／ブログ・FBサポート／スクール／癒しサロンMENU
★メルマガ登録はお気軽にどうぞ★（PCアドレスでご登録ください）
ブログ・Facebookお役立ち情報・新月・満月情報・各種キャンペーン・お得情報など。
something fun 西村ゆかり news letterの購読申し込みはこちら
申込・お問い合わせは
somethingfun@outlook.jpまたはメニューバーのお問い合わせフォームよりどうぞ
※４８時間以内に返信いたします。
something funキャンセルポリシーご予約の３日前より５０%、前日当日は１００%のキャンセル料金を
ご負担頂きます。お申込み頂いた時点で、同意頂いたものとさせて頂きます。
ホームページはこちらから
↓
