スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~

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日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子です




先日、浪人三男くんに、
やっと合格通知が届いたという事で〜
(滑り止めだけどね)




お祝いに焼肉に行きました音譜



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豪華〜(o´艸`)


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お肉、すっごく美味しかったですビックリマーク
でも、私は数枚で満足でした^^;




浪人生活を労うと、
「でも、結構楽しかったで〜」
と、のたまう三男。



「せやから、あかんかったんやー!」
と、ダンナさんと私、同時に言っておりました(笑)



サッカーしに行ったり、
その先輩達と夜な夜な遊びに行ったり、
サッカーのプレミアムリーグにハマったり、
そら楽しかったでしょうよ〜!(笑)

「息抜きも必要や」
などと豪語してましたあんぐりうさぎ




もう、開いた口が塞がらない状態に、
苦笑いするしかないやろーって
感じでしょうか。
ある意味・・・ です。
大物になるか、
行き当たりばったり人生になるか・・・
後者のような気が・・・(笑)




まぁ、これからやりたい事を聞いていると、
熊本のボランティアで知り合った人達の
グループでの活動や、
学生のイベント団体に入って
企画運営等をしたいそうですビックリマーク
それは素晴らしい(^^)
いろんな経験をし、
たくさん吸収して成長していけば良いなと思います!



ご馳走してあげたのに、
写真を撮らせてくれない三男。
最後は、変顔で答えてくれました(笑)


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これからの輝く未来に乾杯〜





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先日、大阪舞洲で開催された
スポーツ栄養セミナーの様子を
当協会マスター認定講師の
今井陽子さんがアップしていますかお



同じスポーツチームの保護者様方からのご要望で、
スポーツ栄養をお伝えしました
舞洲のスポーツ施設近辺にコンビニがあって、
お昼には行列ができることを知っていた今井さんは、
そんな時でも何を選ぶと
身体にとってよりベターなのか

そんなヒントから、簡単に家でその日からできる
食事のヒントまで、めいっぱいお伝えしています。


また、看護師としての専門知識と
臨床経験からお伝えする内容も満載キャハハ



ブログには三月の予定もアップされています
すぐに満席になってしまうので、
速めのアプローチを








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3/7(月)に、兵庫にて、
当協会マスター認定講師で、
ご自身と三人の息子さんが
サッカーに携わってきた文屋 啓範さんが
スポーツ栄養CA2級認定講座を
開講しますキラキラ

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先日、大阪での練習会で
講座の様子を拝見しましたが、
文屋さんは普段からセミナー慣れされていて、
トークがお上手なんです~かお おんぷ



ふだん当協会に関心を持ってくださっていて、
「女性ばかりの雰囲気は苦手・・」という方も
おられるかと思いますキャハハ
講師が男性だと、また雰囲気も違ってきますねかお




文屋さんのお父さんとしての目線、
スポーツ経験者としての目線、
コンサル経験者ならではの、スマートなナビゲート
とても魅力的なので、ぜひ
3/7は神戸にお越しくださいねウインク クローバー



協会の講座スケジュール


文屋さんの詳しいプロフィールはこちら★










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三男くん!
無事、滑り止め合格しましたー(^^)♪



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行きたかった大学は全滅しましたが^^;
予備校にも通わず、
家で勉強した1年間の浪人生活、
よく頑張ったと思います合格



「俺のやり方」がまずかった事も含め(笑)
全てを受け取り納得している様子。
「自分で決めた」結果なので、
「他責」にはならず、

「宅浪して良かったと言えるように、
4年間をどう過ごすかやから!」

と、言っています。
成長したなと思います。



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受験の日。



春に、熊本のボランティアに行った事が
彼を変えました。






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香川選手と!



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それまでの彼は、
「肩書き」思考とでもいいましょうか〜
目指す大学も、
「関西の私学で1番上だから」
という考え方。



でも、ボランティア村で出会った方々は、
全く違う。
いい大学へ入って、いい会社に入る、
そんな事だけが人生ではなく、
様々な人生があり、
どう生きていくか?
どう生きたいか?
そんな事を、感じとり帰ってきたようでした。



なので、今回ダメであっても、
「どの大学かが大事ではなく、
自分次第でいろいろな生き方ができる」
と、思えたのだと思います。




彼は、大学生の間で、
バイトしてお金を貯めて、
バックパッカーで日本&世界を旅したい
と言っています(^^)



世界を自分の五感で感じ、
たくさんの人とご縁をいただき、
成長していってください❣️
三男くん、お疲れ様!
そして、おめでとう音符お祝い





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栃木・群馬でスポーツ栄養を伝えてくださっている
当協会マスター認定講師で管理栄養士の
鎌倉千明さんのブログですキラキラ



小麦・白砂糖・乳製品も不使用で、
洗い物なし、制作時間がたったの20分!!



急に出かける時に、少しお持たせを持参したい時、
それもヘルシーなものがいい、喜ばれる、求められる
というシーンがありますキャハハ
ナチュラル派のお店・・遠い・・そんな時にニコー

知っておくと便利ですねスマイル 上げ上げ 








鎌倉さんは3/7にスポーツ栄養セミナーを
開講予定ですにこ
ブログは素直な人柄が出て、
上っ面なことがなく、
まっすぐな思いがつづられて 
それは気持ちよいほどウインク クローバー



もちろん、当協会まで往復6時間かけて学んでくれた知識と、
管理栄養士の専門的な見解も加え、
大切な「食」の話を、しっかりお伝えしていますビックリ



講座内容は、スポーツをするしないにかかわらず、
老若男女すべての人に知ってほしい大切なお話です。
ぜひ、鎌倉さんに会いに行ってみてくださいLOVE





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