スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~

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【JNSCA募集中の講座】 詳細&お申込は、矢印 HPから~

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ブログを書くスポーツ栄養の仕事がしたい人!集まれ~★
ブログを書くスポーツ栄養セミナー入門編(日常編)
【大阪】5月・29日(日)・30日(月)・6月12日(日)
【東京】5月26日(木)・6月5日(日)
【奈良】4/17(日)

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【神戸】 4/30(土)
【大阪】  5/1(日)
【東京】 4/17(日)・5/8(日)
【浜松】  6/2(木)
【奈良】  6/19(日)


日本に元気と笑顔の花を咲かせます!」花
一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子ですウインク



スポーツをがんばるお子さんをお持ちの親御さんの為の講演会❣️


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サッカー元日本代表の山田卓也選手にお話いただきます★



今回、このコラボが実現したのは~
スポーツ栄養CAマスターの種村さんがスポーツ栄養ランチを出されているお店に
奈良クラブに移籍された山田選手が来られていた事からでした!


 
それを聞いて、是非、お会いさせていただきたいとお願いしました。
いろいろお話を伺い、ヤマタクさんは非常にプロフェッショナルな方だと解りました。
41歳にして現役であるヤマタクさんの、体のケアに対しての考え方、
そして、プロとしてものの視点が違うのです。



右矢印サッカー元日本代表の山田卓也さんにお会いさせていただきました!



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そこで、今のジュニアアスリート界の現状をお伝えしました。
親御さんのお子さんへの接し方。
体のケア。
食の現状。

私は、1人でも多くのジュニアアスリートががんばれる為に、親御さんに「知って」いただきたいと思っている事、などなど。



それに共感していただき、コラボ講演会をご快諾くださりました。
 


ヤマタクさんには、事前にとったアンケートのご質問が多かった事にお答えいただく形式でお願いしています。


・子どもの頃どんな思いでサッカーをしていたか?
・親御さんがお子さんにしてあげてほしい事は?
・長くプレーを続けていく為に日々の努力で大切な事は?
などなどのご質問にお答えしていただきます!



日本代表を経験し、
アメリカでもプレーされ、
41歳で今なお現役である山田選手のお話を、
是非聞いていただきたいと思います!



今回の講演会の収益は、
熊本の地震への支援とさせていただきます。
何か役に立ちたい〜と思われていらっしゃる方、
メンタル&スポーツドクター&食の勉強になり、
支援にもなる、
本講演会に是非お越しくださいませラブラブ




詳細&お申込みは、HPからお願いいたします^^




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一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子です
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一昨日はスポーツ栄養セミナーでした❣️


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お写真は、「スポーツ栄養セミナー」に
お越しくださった皆さまです(^^)

石川県から、わざわざお越しくださった方にもおられます。
ありがたい限りですラブラブ




「スポーツ栄養の仕事がしたい人!集まれ〜★」には、プラス、学生さんが4人参加してくれました!



スポーツ栄養学科で学んでいるけれど、
現場ってどんな事をするのか?
どうやってなれるのか?
は知らない。
ほとんどの人がフィットネスクラブに就職して
インストラクターになるそうです。



スポーツ栄養は、いろんな道があるけれど、
もしもフィットネスクラブに就職するなら、
「スポーツ栄養部門」を
作ってもらえばいい!
と、お話しました(^^)



スポーツ栄養の仕事がしたいなら、
自分で切り開いていく!
という気持ちが必要です!
受身ではダメ!という事ですね(^^)
頑張ってほしいと思います❣️



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【香川】7月28日(木)



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『スポーツ栄養の仕事がしたい人!集まれ~★』


明日大阪開催!
超かけこみお待ちしております~(^0^)/




*お友達割特典*~お知り合いを1名様無料でご招待特典~

お知り合いを1名無料でご招待させていただきます。
お2人で割ってもよし、ご友人を無料でご招待していただいてもよし。
好きな方をお選びください!

※尚、無料招待のお友達の方も、お申込みをお願いいたします。





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【詳細&お申込みはHPから~】


※同時開催のセミナー※


右矢印
スポーツ栄養入門編

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無料説明会のみのご参加もOKですので、どうぞお気軽にお越しくださいませ~ニコ


  

【スポーツ栄養の仕事にしたい人!集まれ~★】



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既に、述べ400人以上の方が来てくださっているこのセミナー!!


大学や専門学校でも、「スポーツ栄養学科」ができてきているように、今、スポーツ選手の栄養サポートのお仕事がしたい~という方が本当に多いです。
スポーツ界でも、「食は大切だ!」という意識が広がってきています。





しかし~
チェックスポーツ栄養士の仕事がしたいけれど、どうやってなれるのか 
チェック実際はどんなことをしているのか 
チェックなる為に必要な事は 
チェック「仕事」として成り立つの
チェック主婦だけど、やっていける
 


という疑問や悩みをお持ちの方が多いのです。
そのお悩みを解決いたします。


栄養士ではない私が、又、3人の子どもを育てながら、どうやって「今」を築いたのか、
今のスポーツ栄養界の現状等をお話いたします。

そこから、「勇気をもらった」と、一歩を踏み出していく方が本当に増えています
 

実際に、夢を叶え、スポーツ栄養の仕事に就いた方もたくさんいらっしゃいます いいな 



自分の人生は自分で切り開いていけるのですあげ 
誰でも最初の一歩があるのです 



そして、知識だけを伝えても選手達は「ふ~ん」で終わります。
『やる気』にさせてあげなければ、行動に移せないのです。
それが、現場でしか得られない「経験」です。
その15年間の「経験」をお伝えいたしますハート
 




スポーツ栄養のお仕事をする方が、もっともっと育ってくれて、
選手や親御さんの心を動かせる「スポーツ栄養アドバイザー」になってほしい。
そして、ボランティアでなく、お仕事として取り組めるようになってほしい。

「栄養士・管理栄養士さん」でなくとも、
お母さまやトレーナーさん、指導者の方がスポーツ栄養を学んで、チームに伝えてくれるようになってほしい 
そうして全国各地に広がれば、「スポーツ栄養」に取り組む事が当たり前になる~ 

そうなった時には、日本のスポーツ界はもっと発展し、日本中に元気と笑顔が広がるのです。
それだけ、「栄養」には 『力』 があるのですガッツ 

又、トップレベルの選手だけでなく、ジュニアクラブや部活動等でがんばっている多くの選手も、「勝ちたい!」と思い、日々がんばっているのです。
そういったスポーツに関わる人たちが、
「頑張れる身体」「120%の力を出し切れる」事で、人としての成長に繋がり、人生をも変える事ができるのです。




『食は人生を変える 』のです。

『食べたものでしか身体はできていない、動かせない』のですから!
こうして、選手との関わりの中でパフォーマンスがアップしていき、最高の笑顔に出会える~
選手と一緒に成長し、親御さんのサポートをし、『ありがとう』 をもらえるはぁと

たくさんの選手たちがあなたを待っている!!
あきらめてほしくない
!!
『夢』は、夜見るものではなく、実現させるもの
アオキラ


その為の、入口です。
さ、勇気を出して、はじめの第一歩を踏み出しに来てくださいね~hoshi* ウインク


<対象> 

「スポーツと栄養」にご興味あるかたならどなたでも大歓迎ですLOVE
チェックスポーツをされているお子さまをもつ親御さん
チェック指導者・トレーナーさん・健康運動指導士の方
チェックフードフーディネーター等の資格をお持ちの方
チェック元・競技者の方
チェック現役競技者の方
チェック学生時代にマネージャーをしていた方
チェック予防栄養に興味がある方
チェック栄養士・管理栄養士さん(現在活動されていなくても大丈夫!)
チェック栄養士・管理栄養士を目指している学生さん


etc.

詳細&ご感想は、
GO コチラから~





     


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右矢印スポーツ栄養入門編

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【東京】7月23日(土)・8月28日(日)
【広島】9月4日(日)

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【香川】7月28日(木)





ご参加お待ちしております~




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【スポーツ栄養セミナー入門編】


明日大阪!
超駆け込み、お待ちしております~(^0^)/





※同時開催※
GO「スポーツ栄養の仕事に興味がある人!集まれ~★」

※スポーツ栄養コンディショニングアドバイザー認定講座の「無料説明会」も、同時開催しております花

無料説明会のみのご参加もOKですので、どうぞお気軽にお越しくださいませ~ニコ




『食べたものからでしか体は作られません 』



今のあなたの身体や体調を作っているのは、これまでの食事。
そして今から何を、どのように食べていくかで、
これからの未来の身体は変えられるのです。


その日からすぐに取り入れられる手軽な方法が盛りだくさんニコニコマーク  
知って得するスポーツ栄養セミナーです  






えんぴつ 【こんな事を学びます】

スポーツ栄養でパフォーマンスアップ 

なぜ、スポーツに「食事」は大事なの?(トップアスリートの例)

どうすれば身体は変わるの?

食事で身体が変わるのにはどのくらいかかる?

選手たちの
食事調査から解る事。

簡単にバランスの良い食事にする工夫。

何をどのくらい食べたらよいのか。

少食解消!効率の良い栄養の摂り方。吸収を上げる食べ方。

バテない!走りきる!集中力アップ!糖質の話。
種類と量。

大きくなる!背を伸ばす!摂ってほしいたんぱく質などの話。

手作りプロテイン」でしなやかな筋肉を作る。

体のキレをよくする!脂質の話し。油を変える!


神経伝達を良くする!足をつるのを防ぐ!ミネラルの話。

身体を守る。ビタミンの話し。

疲労・老化・病気の原因になる活性酸素の話。

白砂糖とパフォーマンスの話。

など…


 





簡単で分かりやすい。 
多くのセミナーにありがちな、受けて終わり…にはならない。
無理がないから続けられる。
とご好評を頂いています~ 


【詳細&お申込みはHPから~】





えんぴつ 参加者様の声】

チェック スポーツ栄養はプロ選手に対してするもだと思っていたので難しいと思っていましたが、今回お話を聞いて、身近にもたくさんあるのだと解りました。
チェック 素晴らしいセミナーでした!吉田さんを好きなところは、すぐに実践できるところと、実際に結果を出してるところです(*^^*)  
現場の話、変えた後の選手の変化の話はめっちゃ面白い。

チェック  ベターの選択肢を知る事ができて良かったです。知った上で何を選択する必要があるのかという事を聞けて良かったです。
チェック 今日のお話を聞いて、「このことをすぐに実践したい!皆に教えたい!」と思いました。今日から実践できることが多く、とても参考になりました。
チェック 良い事悪い事の話を聞けて良かったです!スポーツだけでなく、日常にも使えるので早速取り入れます!
チェック 子供たち・選手たちの姿がありありと浮かぶような内容で、楽しく聞かせていただきました。前回聞いて忘れていたのが繋がりました。最後に、「頑張りきらせてあげてほしい」と言われたことに、すごく共感しました!


皆様のご感想はこちら~★






えんぴつ こんな方に是非おすすめ 】

スポーツをしているお子様がいらっしゃる親御さん
今、スポーツを頑張っている
現役競技者の方
パフォーマンスアップを目指したい人
練習の成果がなかなか上がらない。最近伸び悩んでいる。
ケガや故障が多く心配。
スポーツ選手を支えるご家族の方
スポーツ栄養の仕事に興味がある管理栄養士・栄養士・調理師等の方。
スポーツ栄養の仕事に興味がある学生さん・元競技者の方。
指導者・トレーナー・健康運動指導士・健康運動実践指導士の方

スポーツにたずさわる方ばかりでなく、一般の方も多くご参加頂いています。
食のこと栄養のこと健康のことに興味がある。
成長期のお子さんがいらっしゃるご家庭
ご自身や家族の健康管理が気になる。

そんな方にも役立つ情報がいっぱいです





えんぴつ 【セミナー後に寄せられた嬉しいお声】

チェックマーク 『ベストを大更新し、全国3位になりました 』(水泳)

チェックマーク 『相手チームは数人足がつったのに、自チームは誰一人足がつらず、優勝できました!』(サッカー) 

チェックマーク『風邪をひかなくなった上に、足が痛いと言わなくなりました!』(サッカー)


プロ選手からも…

チェックマーク 『選手の身体のキレがよくなった! 肉離れなどの筋肉系のケガが減り、デコボコの筋肉がしなやかな質のよい筋肉になった』(関学大サッカー部のトレーナーさん)その選手は、Jリーガーになり活躍してくれています 
 
 
チェックマーク 半年で10Kg大きくなり、血液検査の肝臓の数値もよくなり、 『体が大きくなり、健康になれて、いう事ない!』と言ってくださった関取は、新入幕を果たされました!






センスや能力だけでは限界があります。 
才能があってもケガや故障で苦しんでいる選手は多い。

後悔なく、思いっきり好きなスポーツをやり続けれるように 
競技人生が終わった後の人生も健康でいられるように 




 
   
Photo by Kanie



身体を守ることがパフォーマンスをあげること~








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【大阪】7月24日(日)
    8月11日(木祝)・18日(木)
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【香川】7月28日(木)





ご参加お待ちしております~




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一般社団法人 日本スポーツ栄養コンディショニング協会 代表理事の吉田良子です
ウインク




夏にぴったりな、おいしいデザート作りました~






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いつもお腸マッサージで世話になっている、
なちゅらるらいふさんでいただく、
生菜食ランチでいただいて
おいしかったので~

作ってみました




作り方は、簡単~

① バナナとパイナップルを、ミキサーにかける。
② そこに、オレンジ&残りのパイナップルを切って入れる。

これだけ~~ぷぷ



中のフルーツは、
キウイ・メロン・桃~キウイめろん桃
等も、おいしそうですね~~みずいろ♪



フルーチェ?ムース?っぽくて、おいしいです~ハート
是非、試してみてね



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