スポーツを科学する★健康栄養からのスポーツ栄養とコンディショニングであなたの身体をサポート【大阪発】

「食べたものでしか身体は作られない!」栄養は身体の土台。
そして、身体のメンテナンスもお忘れなく。
ジュニアから高齢者まで幅広いニーズに七変化! 
選手達や3人の息子達との楽しい日々とたくさんの気づきとね♪
 ~食×スポーツで日本に元気と笑顔を!~

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昨日は、理事長会の皆さまとUSJへ★
なんと、前田先生ご夫妻も参加されました(^^)


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USJができた頃、子供たちが小さかった時に
連れて行ったきり!
なので、ほぼ初めてに等しい状態でした!



午後からだったのですが、乗り物もほぼ制覇(^^)
フライングダイナソーにもチャレンジしましたよ〜!


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ずっと叫んでました(笑)
手なんて外せないー(笑笑)
怖かったけど、後になったら怖さを忘れて〜^^
又乗ってもいいなー!
なんて思うのでした=(^.^)=



ハリーポッターにも、待ち時間20分ほどで入れました(^^)
ほんとに良くできていて、面白かったです!
気分が悪くなる方も数人いらっしゃったんですが
これは、私は大丈夫でした〜



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パレード〜

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キティちゃんを撮る前田先生〜(*^^*)




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端っこはびちゃびちゃ〜



美味しいお食事も満喫★


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お仕事のお話もお聞きでき、
とても充実した時間を過ごせました!
前田先生ご夫妻や理事長の皆さまと、
こんな時間をもてた事に感謝です❣



さて、充電もできたし、今朝は始発で東京です!
2期東京マスターコースが始まります!!
頑張ろう〜\(^o^)/





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【募集中】ですビックリマーク



未来のトップアスリートを支える保護者のためのチャリティ講演会


「ジュニアアスリート応援団 in奈良」


開催のお知らせ★




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元サッカー日本代表

スポーツドクター

スポーツ栄養CA

から学ぶ、120%のパフォーマンス発揮する方法!

未来のトップアスリートを支える保護者のためのチャリティ講演会★



  

 ジュニアアスリートをお持ちの親御さんのお悩みを解決いたします!


現役のトップアスリートやスポーツドクターに、ジュニアアスリートをサポートする保護者が抱えるメンタル、体のケア、についての悩みや質問にたっぷりお答えいただきます。

また、当協会の認定講師からは、「スポーツ栄養」の観点から、日々の食生活についてお話しいたします。



 

■保護者のこんな質問・疑問にお答えします。

◎どうすれば身体が大きくなりますか? 

◎身長が伸びないのが悩みです 

◎食が細くて困っています。

◎とにかくケガが多い。どう予防すればいい? 

◎がんばっているのにパフォーマンスが伸びない

◎子どもをどんな風に応援したらいい?

◎メンタルをサポートするために親が心がけることは?親の関わり方は? 等等

 



■熊本へ義援金を送る「チャリティ講演会」です。

参加費から経費をさしひいたものを、熊本地震の義援金としてしかるべき団体に寄付させていただきます。

   



■日時/7月30日(土) 13時~16時半

■場所/やまと会議室(近鉄奈良駅下車すぐ)

■参加料/大人2000円、小中高生500円

■テーマ/未来のトップアスリートと支える保護者のサポート力を育てる

■対象者/スポーツに励むお子さんをお持ちの保護者、ジュニアアスリートの指導者

■講演者/元サッカー日本代表 奈良クラブ所属 山田卓也選手

済生会奈良病院整形外科部長 日本整形外科学会認定スポーツ医 岡橋孝治郎先生

一般社団法人日本スポーツコンディショニング協会マスター認定講師 種村智子

 

   


ジュニアアスリートは未来の日本のスポーツを引っ張る大切な宝物です。

この講演会が子どもたちを支える多くの保護者の方々にお役に立つと信じています。

皆様お誘い合せの上、是非ご参加下さいませ。

暑い夏の練習を質よく乗り越え、心身ともに大きく成長されるヒントがあるかも…?



お申込みは、

右矢印一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会HPより





【元サッカー日本代表  奈良クラブ所属 山田卓也選手】



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東京世田谷区出身

元日本代表

日米通算550試合出場38得点

 

1997年にヴェルディ川崎(現在の東京ヴェルディ)に入団。2002年からは主将を務め、若いチームを牽引。その後、セレッソ大阪、横浜FC、サガン鳥栖とJリーグのクラブを経て、2010年に渡米。

北米リーグのタンパベイ・ローディーズで5年間プレー。(2013年リーグ優勝、ベスト11)

アメリカにおいて日本人として初めてキャプテンマークを巻いて出場。

昨年夏に帰国し、元日本代表監督の岡田武史氏がオーナーを務めるFC今治でのプレーを経て、今季より奈良クラブ(日本フットボールリーグ)に移籍し、現在、奈良県初のJクラブ入りを目指す。

 

 また、2003年から2004年にかけて日本代表にも選出され、国際Aマッチ4試合に出場し、AFCアジアカップ2004 優勝メンバーでもある。

ファンサービスのよさにも定評があり、試合後は率先してゴール裏に歩み寄り、サポーターに深々と頭を下げる姿が見られる。一年を通して質の高いパフォーマンスを維持し全体練習後も筋トレやマッサージなど、身体のケアを怠ることはない。まさにプロ中のプロ。現在41歳。

 

 


【済生会奈良病院整形外科部長 スポーツドクター  岡橋孝治郎先生】



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2014年7月1日に済生会奈良病院整形外科に赴任。日本整形外科学会専門医 ・日本整形外科学会認定スポーツ医 ・日本整形外科学会認定リハビリ医 ・日本体育協会公認スポーツドクター。奈良クラブチームドクター、天理大学柔道部チームドクターも務め、現役アスリートのサポートも行っている。

 

 


【日本スポーツコンディショニング協会マスター認定講師 種村智子】



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水泳選手である子供達のためにスポーツ栄養学を学び、食生活を変える。記録が伸びなかった息子が120%の力を発揮できるようになり、めきめきと記録が伸び、全国で闘える選手に成長していく。高校1年生でインターハイ3位入賞、東京オリンピックを目指している。

自身の経験を多くの保護者に伝えたいと、日本スポーツコンディショニング協会マスター認定講師になる。現在、スポーツをする子どもをサポートするお母さんを中心にセミナーを開催し、簡単に直ぐ実践できる内容が好評を得ている。「Yell sports奈良」のコラム連載中。


お申込みは、コメント欄のHPからお願いいたします。

お友達とご一緒に、是非お越しください❣




お申込みは、

右矢印一般社団法人日本スポーツ栄養コンディショニング協会HPより






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先日の、レノファ山口の試合観戦後に、
ゴールキーパーの一森純選手と会えましたビックリマーク



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一森くんは、関学大サッカー部で
お世話になっていた時の選手です★



関学時代から、とっ~ても意識の高い選手でした❣


ある時、筋肉アップで体重アップを狙い、
そのような食事を摂ってもらいました。
狙い通り体重はアップしたものの、
朝食をしっかり食べると、
午前中練習の調子が悪いと相談がありました。



午前中は「排泄」の時間なので吸収しづらいんですね。
なので、午後からにその分を持ってくるように伝えたんです。
そしたら、彼が、
「朝5時ごろ起きて食べるのはどうですか?」
って提案してきたのです。
両方やってみてもらいましたが、
選手でそう言った提案をしてくる選手はそういません。

「自分の身体を感じる力」があるんです。
それができる選手はあまりいないので、
大物になるだろうな~って思ってましたビックリマーク


関学時代の一森くん



そんな一森くんですが、関学時代に大きなケガをしたんです。
選手生命が絶たれるかもしれないという、
不慮の事故的な大きなケガです。



そこから這い上がり、
Jリーガーになった一森くん。
心から尊敬します。



そんな事を思い出しながらの観戦は、
とても感慨深かったです。
スーパーセーブも見れたし~
元気に頑張ってくれている事が
何よりも嬉しかったですラブラブ



それに、精悍な顔つきになり、
一段と逞しくなって、かっこよかったです(^^)



協会の設立記念パーティーの時にも、
サインを送ってくれて優しい~んです!



今も、いろいろ健康栄養に取り組んだりしているようで、
さすがです!!



これからも、本当に頑張ってほしいな~と思いますおねがい
こうして、関わっていた選手が頑張ってくれているのを見れるのも
ありがたいな~と思います



レノファ山口 一森選手の応援を
よろしくお願いいたします~



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昨日は、長男くんのお誕生日会でした~ラブラブ



24歳にもなって、お誕生日会っていうのもあれですが~(笑)
本当は7月2日が誕生日ですが、
私がいないので今日になりました(^^)


 
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宮島で、鹿と戯れ嬉しそうな長男くん★




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ツーショットで(^^)



ケーキは、抹茶のチーズケーキビックリマーク

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抹茶もチーズケーキも大好きな長男くん!
百貨店で、たまたま週変わりで出店していたのでゲット

「ザ・抹茶」で、美味しかったです(*^^*)



三男くんからのプレゼントはコレ

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シンプルなのが好きな長男くん、
気に入ったようです(*^^*)



次男くんは、「明日買いに行く〜」と言ってました(^^)
それぞれの誕生日に、プレゼントをあげるわが家の風習です



長男くんの誕生日は、
「お母さん24年記念日」でもあります。
子ども達のお陰で成長させていただいている母。



生まれてきてくれてありがとう


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書きたい事はたくさんあるのですが~
バタバタです(≧∇≦)



朝一、プレスリリースの仕事。



午前中は、梅田で打合せ。



午後からは、月1のコンサルをうけて
たくさんの気づきをいただく(≧∇≦)

 
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終了後、長男くんの誕生日会の
ケーキやらワインやらの買い物!



お誕生日会の後~
スカイプでのセミナー練習会!!


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疲れてはいるんですが、
それよりもーーー
背中を痛めていて、めっちゃ痛いーーー!!!



パソコンのやり過ぎの上に
疲れて寝転がりながら
スマホで記事を書いたのが原因(≧∇≦)

今日もアイシングしながら寝ます



なんか、しょうもない記事ですみません(≧∇≦)
では、おやすみなさい~~zzz







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