日帰り京都旅行、
桜を思いっきり満喫しました🥰🌸
あんなにドキドキした
新幹線代¥30,000もやってみたら
もう楽しむだけ＾＾
また一つ枠が外れた✨
旅のあいだにちょいちょい出てくる
損得で見ちゃう思考も
見つけることができて
ここはもっと外していきたいところ😆💎✨
スタバで
ほうじ茶クラシックティーラテを
のみながら、
内観タイムをしていて、出てきたのは
『べき』『ねば』を外して
楽しいとか、ときめきで選ぶこと💎
ここが最近の大きなテーマで
拡大の鍵になるポイント
抵抗が強いところは
裏返せば、ポテンシャルすごいところ
もっともっと
エネルギーを軽く軽くしていこう🌸✨
こんにちは＾＾
最近また
ブログを書きたいなと思う瞬間が
何回かあって
今日は久しぶりに書いています＾＾
今は京都に向かう途中の新幹線の中
昨日友だちと明治神宮の芝生で
桜を見ながら絵を描いていて
ふと京都行きたいなって、望みがでてきた
明日(今日)は休みで
京都の天気も晴れで、気持ち良さそう
何より桜が咲いてる
行けなくはない、
けど
なんとなく鴨川歩きたい以外、ノープラン
新幹線の往復で約¥30,000
明後日は朝一から仕事
いつもの『もったいない』思考が
瞬時に出てきて
いったん、その時は決めることを手放した
(これ大事、決めれる瞬間の自分が必ずいるからその自分に任せる)
朝起きて、時計見たら5：30 (笑)
晴れてる、
これからなら余裕で午前中につける
今日したいことも、用事も特にない
思い浮かばない
自分にどうしたいか聞いてみる
『行ってみたい』
え、わたしこれ京都にいっちゃうの⁈
行きたいの？ (笑)
何もない日に
移動だけに3万円使うの？(←ココ (笑))
決められない瞬間は
無理に決めない
よし、とりあえず、出かける準備してみよう
着替えて、メイクする
途中新幹線の時間とか空き具合を調べる
ふだんなら、
「行くなら時間を目一杯使うためになるべく早く！」
「できる限りお得な方法で！」
ってハードに調べたりするけど
じつはそれがストレスだったって知って
そうなりそうなところを
大丈夫かなと思いながらも
「今、わたしはどうしたい？」
に戻していく
どんな格好で行く？
最近旅に行くときに、これ着たいって
めっちゃときめいた、ダブスタの服と
これまた最近買った
ケイトスペードのかわいいバッグ
このバッグ、
たくさん入らないから迷ったけど、
今日は中身よりも、
このバッグで京都歩きたくて
中身を減らした
新幹線の時間用の
ノートと本は欲しかったので
いつも持ち歩く水筒をやめた
ここでまた
どうする？行きたい？
と自分に聞いてみる
迷いはながらも
まだ、行く気になってるw
よし、とりあえず
行くつもりで、駅まで行こう
行ってみて、気持ちが変わってたら
やめればいい
(コレの重要性↑)
駅で新幹線の切符を選ぶ
以外にも2列の席は埋まってた
自由席でも行けるかと思ったけど
指定席でゆっくり行きたい
東京駅でスタバを買えるように
少し余裕を持って指定席を選ぶ
『帰りの切符も購入しますか？』
慌てるの嫌だから買っておこう
とりあえず17:00くらい
帰りは2列の席が空いてる
支払いの画面で、
カード決済
さくっと買っちゃったよ
ということは
これは行くやつだ (笑)
目的なしで、
ただやりたいだけに従うのって
すごくドキドキする
旅が好きだから、
目的のない旅いいじゃんって
まわりの人には言ってたけど
この謎のドキドキはどうだろう
旅を満喫できる保証もなく
日帰りの移動に3万円を使う
「せっかく桜の時期の京都に行くのに
完全なるノープラン
せっかくの見どころとか見逃しちゃうかも」
「明日疲れてげっそりするかも」
アタマで考え始めると
気分が悪くなる思考が色々出てくる
でもこの謎のドキドキを体感できてることが
エネルギーの視点からみると
めちゃくちゃ価値がある気がする
今までやったことない、
ピュアに直感だけに従う、この遊び
今この瞬間のときめき
だけで選ぶこと
ここに意識を向けると
すごく自由を感じる
もっとこういう選択で生きていきたいから
じぶんにもっと体感させてあげたい
その価値を外から見える形にすることは
できないけど
心が喜んでるから、
それがわたしにとっての正解( *´꒳`*)੭⁾⁾♡
「慈悲の瞑想」
私の体が健やかでありますように
私の心が安らかでありますように
私の悩み苦しみが無くなりますように
私の願いごとが叶えられますように
私が幸せでありますように×３回
私の大切な人が安らかでありますように
私の大切な人の悩み苦しみが無くなりますように
私の大切な人の願いごとが叶えられますように
私の大切なが幸せでありますように×３回
わたしの嫌いな人が健やかでありますように
わたしの嫌いな人が安らかでありますように
わたしの嫌いな人の悩み苦しみが無くなりますように
わたしの嫌いな人の願いごとが叶えられますよう
わたしの嫌いな人が幸せでありますように×３回
生きとし生けるものが健やかでありますように
生きとし生けるものが安らかでありますように
生きとし生けるもの悩み苦しみが無くなりますように
生きとし生けるもの願いごとが叶えられますよう
生きとし生けるものが幸せでありますように×３回
笑える出来事が起こったので
記録
小さなことでもじぶんの望みを
丁寧に叶えてくってこういうことかw
✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼
(さっきの電車の中から続きです)
それでもかなり寒くなってきて
頭痛になりそうだなと思ったとき
車内アナウンスで
弱冷房の案内が
しかもすぐ隣の車両✨
席もだいぶ空いてたから
即移動して
隣の車両に入ってすぐの区画に座りました
そしたら
隣の人の香水？？体臭？？
なんかなんとも言えない匂いで
ヤダなお思って
もう一つ隣の区画へ
寒くないし、エアコン直撃しないし
日陰の側だし
やっと快適と思ったら
今度は隣のおばちゃんたちと
斜向かいに立ってるカップルの
おしゃべりがうるさすぎて (笑)
この状態であと30分は拷問
だと思って
さらに移動w
やっと落ち着いたけど
小さなガマンをやめるって
地味なことなのに
今までほとんどガマンするほうを
選んできたから
なんだか無駄にドキドキする
あの人なんで何回も席変えてるんだろう、、、
とか絶対だれも気にしてないのにね (笑)
誰かの目を気にしてガマンするクセ
外していこう( *´꒳`*)੭⁾⁾
今週は夏休み、第一弾
やすらぎの里養生館に向かってます＾＾
SNSとスマホはオフにして
カラダと、特に頭をやすめたいな
向かってる電車の中での
出来事
下北沢から小田急に乗ったら
割とすぐに席が空いた
しかも1番端っこ♪
やすらぎの里までは３時間近く
鈍行を乗り継ぐので
早めに座れるのはありがたい
だけど、日が当たる側だったのが
一瞬気になった
眩しいし、窓越しに日に焼けるかなぁって
実際、何駅か光の反射がヤダなと思って
席を移ろうか迷ってた (笑)
でもある瞬間、
太陽あったかいなって
感じて
その瞬間、
エアコンですごくカラダが冷えてるのに
気がついた
あと１時間以上寒いのは
キツイから
日が当たるほうでよかったんだ＾＾
無意識に選ぶものって
かなりの確率で
じぶんに合うものを選んでくれてる
