じぶんを好きになるコツ♡

 こんにちは

『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える

心屋認定カウンセラー、なつみです

なにかを選ぶときには

「思い」じゃなくて

「想い」で選ぼう

「思い」は頭、思考

「想い」は心、感じる気持ち

「思い」は

損か得か

うまくできる、できない

褒められる、感謝される

常識だから

こういうものだから

やらなきゃいけないから

「想い」は

やりたいか、やりたくないか

嬉しいか、イヤか

気になるか

ふと想ってしまったこと

ときめいてしまったこと

それがすごく怖くても

誰からも理解されなそうでも

「いつものわたしのキャラ」じゃなくても

自信がなくても

だれかに迷惑かけそうでも

そしてむしろ

日々のちょっとしたことこそ

やりたい、好きでえらぶ

がんばってる人は、頭とばっかり

つながってて、

気持ちや感じてることと

離れちゃってるから

モヤっとする

頭じゃなくて

気持ちとつながること

それが

じぶんを好きになるコツ

だよ ⁽⁽◝︎( •௰• )◜︎⁾⁾≡︎₍₍◞︎( •௰• )◟︎₎₎ ｳｫｩ〜〜〜

おわりー

(この方、師匠 (笑))

現在お申込み受付中のメニュー

お申込みいただいています♪

限定のモニター価格あり^ ^

＊本当のじぶんを見つけて

あなただけの輝く魅力と可能性をひらく＊

〜心のブレーキをはずす個人セッション〜

＊モニター価格は3名さま限定です

(残2名様です)

気になる方はお早めに^ ^

詳細、お申し込みはこちらから

𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉

オープンカウンセリング も

登板しています^ ^

オープンカウンセリングのごあんない

12月16日 (月)19時より

千代田区かがやきプラザ にて

登板いたします^ ^

心屋塾オープンカウンセリングとは

「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに

心屋塾マスターコース（カウンセリングスクール）の卒業生が全国で行っているボランティア

（お気持ち金）のグループカウンセリングです。

 詳細はこちら♡

■日時：12月16日（月）

             19時00分〜21時00分
■会場：千代田区かがやきプラザ４階 

             研修室３

東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅から徒歩5分

お申込はこちらから

 

 

LINE@再開しました^ ^

今後新しいメニューのご案内や

ブログには書けないお話など

一番早くお届けします♡ご質問なども気軽にどうぞ♡

または@whx9436で検索してみてください

@マークをお忘れなく^ ^

もっと役にたたなきゃとがんばっている人へ

 こんにちは

『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える

心屋認定カウンセラー、なつみです

今日は妹夫婦が新居にお引越しで

そのお手伝いに行ってきました

妹から頼まれたのは

インテリアのアドバイス

(もともと建築系のことをやってて

個人的にもお部屋のコーディネートとか好きで得意💕)

でも妹子供3人いて

それなりに

荷物もあるし

片付けとかそっちを手伝わなきゃなぁと

(勝手に)思ってたんだけど

今日やったのは

ホント見事に

何をどこに置くか

家具をどう組み合わせるのがいいか

家具や小物を選ぶときに

気をつけたことがいいこととか

イメージどおりの部屋にするコツとか

ほとんど喋ったり

指示出しただけで

ぜんぜん労働してなくて

なんかぜんぜん役に立ってないなぁと

思ってたら

2人からめっちゃ

感謝されました

わたしからしたら

何をどうしたらステキな部屋にできるかは

ふつうにできるから

もっと実際の作業手伝わなきゃと

思ってたけど

妹からしたら

むしろそこが1番苦労してて

ありがたかったらしいです(ﾟωﾟ)

(時間ばっかりかかるけどなんかうまくできないらしい)

じぶんで得意なことって

ホント大したことないと

思いがちで

それ以上にもっと役にたたなきゃって

がんばっちゃうけれど

きっと

あなたは

じぶんで思っているより

ずっと誰かの役に立っているし

もっといえば

あなたの存在が

まわりの人を幸せにしてるよ

ちなみにお部屋を整えたいときは

先にがっつり

断捨離するのがおススメです✨

お部屋を作りながら

いるかいらないか決めればいいやと

思いがちですが、

実はそれってめちゃくちゃ難易度高！！

先に持っているものを

じぶんが好きなものだけにしてから

お部屋をつくると

出来がりがぜんぜん違うよ^ ^

大掃除ついでにやってみてね✨

おわりー

現在お申込み受付中のメニュー

お申込みいただいています♪

限定のモニター価格あり^ ^

＊本当のじぶんを見つけて

あなただけの輝く魅力と可能性をひらく＊

〜心のブレーキをはずす個人セッション〜

＊モニター価格は3名さま限定です

(残2名様です)

気になる方はお早めに^ ^

詳細、お申し込みはこちらから

𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉

オープンカウンセリング も

登板しています^ ^

オープンカウンセリングのごあんない

12月16日 (月)19時より

千代田区かがやきプラザ にて

登板いたします^ ^

心屋塾オープンカウンセリングとは

「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに

心屋塾マスターコース（カウンセリングスクール）の卒業生が全国で行っているボランティア

（お気持ち金）のグループカウンセリングです。

 詳細はこちら♡

■日時：12月16日（月）

             19時00分〜21時00分
■会場：千代田区かがやきプラザ４階 

             研修室３

東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅から徒歩5分

お申込はこちらから

 

 

LINE@再開しました^ ^

今後新しいメニューのご案内や

ブログには書けないお話など

一番早くお届けします♡ご質問なども気軽にどうぞ♡

または@whx9436で検索してみてください

@マークをお忘れなく^ ^

いっぱいいっぱいのときにやるといい事

 こんにちは

『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える

心屋認定カウンセラー、なつみです

今日は友だちと

アナ雪2を見てきました💕

この寒い日に (笑)❄️❄️❄️

ディズニーランドは興味ないけど

ディズニー映画と音楽は大好き😘

(オラフ、ホントいいキャラ💕 

ドラえもんと一緒におうちに来てほしい✨)

12月って

謎の焦りがないですか？

今年ももう終わっちゃうー

一体何か変わったのかなぁ？

来年、2020年だけど何を目標にしよう？

その前にクリスマスどうしようー？

みたいな (笑)

そんないっぱいいっぱいに

なって、何をしたらいいか

よくわかんなくなってるときに

(年末に限らず)

わたしがよくやる

おススメのアクティビティ

部屋のお片づけ✨

部屋は心を表すって

よく言いますが

ホントにそのとおりで (笑)

いっぱいいっぱいのときは

ホントに部屋も

いっぱいいっぱいのとき

多くないですか？

ヤヴァイ感じになってない (笑)？？

家は

じぶんがゆっくり過ごす場所だから

何かしなきゃーと

思ってるときは

ホント部屋のお片づけおススメです^ ^

綺麗な場所って

やっぱり居心地いいし

それだけで嬉しくなる^ ^

どこまでやるかも

じぶんの自由

お部屋全部が無理でも

例えば

テーブルの上だけとか

キッチンだけとか

玄関だけとか

すこしでもはじめると

人は何だかんだエンジンかかります

わたしは片付けだけだと飽きちゃうので

音楽流したり

iPadでAmazonプライム・ビデオ

垂れ流したりしながらやってると

なかなかはかどる (笑)

以外と集中できるし

部屋は綺麗になるし

おススメですよーーヽ(・∀・)ﾉ✨

もうすぐ年末

心もお部屋も整えていきましょう(*´꒳`*)

おわりー

現在お申込み受付中のメニュー

お申込みいただいています♪

限定のモニター価格あり^ ^

＊本当のじぶんを見つけて

あなただけの輝く魅力と可能性をひらく＊

〜心のブレーキをはずす個人セッション〜

＊モニター価格は3名さま限定です

(残2名様です)

気になる方はお早めに^ ^

詳細、お申し込みはこちらから

𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉

オープンカウンセリング も

登板しています^ ^

オープンカウンセリングのごあんない

12月16日 (月)19時より

千代田区かがやきプラザ にて

登板いたします^ ^

心屋塾オープンカウンセリングとは

「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに

心屋塾マスターコース（カウンセリングスクール）の卒業生が全国で行っているボランティア

（お気持ち金）のグループカウンセリングです。

 詳細はこちら♡

■日時：12月16日（月）

             19時00分〜21時00分
■会場：千代田区かがやきプラザ４階 

             研修室３

東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅から徒歩5分

お申込はこちらから

 

 

LINE@再開しました^ ^

今後新しいメニューのご案内や

ブログには書けないお話など

一番早くお届けします♡ご質問なども気軽にどうぞ♡

または@whx9436で検索してみてください

@マークをお忘れなく^ ^

婚活をカウンセリングしてみる②

 こんにちは

『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える

心屋認定カウンセラー、なつみです

ここ数日咳が止まらず

日本昔ばなしに出てくる

長患いのお母さんみたいになってます^ ^:

皆様もお気をつけてください(*´-`)

婚活について

しばらく書いてなかったのですが

状況をお伝えすると

うまくいってません

続けてるよ！

続けてて

数だけでみたら

いいねは1000くらいもらったし

やりとりしたり

何回かデートした人たちもいた！

でも

じぶんを出せるっていう安心感とか

好奇心とかが

全然出てこないのが

実情で

友達と仲良くなったり

尊敬する人たちに出会うことは

ぜんぜん苦労なくできるのに

なんなら恋愛でも

誰かの恋愛のアドバイスとか

人となりをみるのとか

幸せになるカップルなのかとか

かなーーり

精度高くて得意なのに

じぶんのことが

1番うまくいかない

でね

このこと自体はもちろん

ぜんぜん嬉しくないけど(*´-`)

ここまで何もなくできる

(ハプニングすら起こさない)って

ブロックの力、

めっちゃすごいな！！！！

ってある意味そこが

改めてびっくりしました

んで、

このブロックは

わたし自身の問題で

わたしかブロックを解かないと

いけないんだけど

逆にこれだけ

思い込みやブロックの

力が強力ならば

じぶんの進みたい方向に

向けてあげたら

ホントに最強じゃないかっ！

って開き直ってきた (笑)

もちろん婚活は続けるし

辛いときには

心の友にたくさん頼る！

でも、

じぶんが楽しむことにも

もっと心を向けようと思いました

やっぱり

うまくいってほしい

傷つきたくない

損したくないっていう

思いがあって

そこにフォーカスが当たりすぎてたなって

思う

(嫌でも気持ちが振り回されやすいから)

いかりんが

このときくれた魔法の言葉

一生独身でもいい

に近いのかな^ ^

あと、このブロックに

時間をかけてもいいから

向き合っていくこと

ブロックがあるのは

今回婚活やってみて

もうすごいハッキリしたから

(何かはまだわからない)

ここはじぶんが

勇気出すしかないところ

で、

伝えたいのは

いろいろやってみてるのに

婚活がうまくいってない人は

あなた自身が何か足りなかったり

ダメだったり

劣っているわけじゃない

うまくいかないことが

じつは(今のあなたにとって)

都合がいい

ことが何かしらあるはず

(出会いの場にいかないことも

たぶん同じ理由)

だからじぶんを責めなくていいよ

楽しむ気持ちになれないって人は

じぶんを責めるだけでも

やめてみてね！

状況報告でしたー

おわりー

現在お申込み受付中のメニュー

お申込みいただいています♪

限定のモニター価格あり^ ^

＊本当のじぶんを見つけて

あなただけの輝く魅力と可能性をひらく＊

〜心のブレーキをはずす個人セッション〜

＊モニター価格は3名さま限定です

(残2名様です)

気になる方はお早めに^ ^

詳細、お申し込みはこちらから

𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉

オープンカウンセリング も

登板しています^ ^

オープンカウンセリングのごあんない

12月16日 (月)19時より

千代田区かがやきプラザ にて

登板いたします^ ^

心屋塾オープンカウンセリングとは

「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに

心屋塾マスターコース（カウンセリングスクール）の卒業生が全国で行っているボランティア

（お気持ち金）のグループカウンセリングです。

 詳細はこちら♡

■日時：12月16日（月）

             19時00分〜21時00分
■会場：千代田区かがやきプラザ４階 

             研修室３

東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅から徒歩5分

お申込はこちらから

 

 

LINE@再開しました^ ^

今後新しいメニューのご案内や

ブログには書けないお話など

一番早くお届けします♡ご質問なども気軽にどうぞ♡

または@whx9436で検索してみてください

@マークをお忘れなく^ ^

【12月6~7日】とこりんの上級ワークショップinうどん県

 こんにちは

『本当の魅力あるわたしで生きる』を伝える

心屋認定カウンセラー、なつみです

うさマス同期のみりが

12/6-7で香川県高松市で開催される

とこりんの上級ワークショップに

アシスタントで参加するよー✨

わたしはとこりんとは

お会いしたことがないのだけど

ミリはとにかく

愛の人💕

恥ずかしがり屋のあなたも

上級ワークショップってどんなだろう

どんな人たち2日間過ごすんだろうって

ドキドキしてる人も

みりに会えば安心できるはず✨

おもしろくて

楽しくて

情に熱い

めっちゃ優しい人だから✨

それでいて

細かいとこに気づいてくれたり

フォロー力も抜群です！！

だからね

緊張とか不安とか

気がついたらぽーんと

どっか行ってるよヽ(・∀・)ﾉ✨

ガチのふーん族でも

余裕でもれなく笑顔になるよ

 ⁽⁽◝︎( •௰• )◜︎⁾⁾≡︎₍₍◞︎( •௰• )◟︎₎₎ ｳｫｩ〜〜〜

で、そんなミリを

アシスタントに選んだ

とこりんも

きっとステキで

あったかい人なんだろうなぁ(*´꒳`*)

(とこりん&みり: 写真お借りしました^ ^)

わたしが説明するより

ぜひぜひ

ミリのこちらの記事を見てみてね！！！

楽しさが伝わるはず！

同じく同期のマキちゃんからの

応援記事も載ってます✨

上級ワークショップって

2日間でかなりヘビーだけど

ぜったいに参加してよかったって

思える2日間になるよ

残り2席！！！

 香川県の方も

岡山の方もなんなら

どこからでもぜひぜひぜひ

おススメです

 (ちなみにいつもミリは美味しいお海苔を

くれるのです✨

きっと今回もオヤツにあるよーー💕)

【日時：場所】

12月6日(金)13:00～19:00 

12月7日(土)11:00～18:30
サンポートホール高松　

 5階　53会議室 

〒760-0019　高松市サンポート2-1　
高松シンボルタワー・ホール棟　

(JR高松駅より3分） 

お申し込みはこちら

おわりー

現在お申込み受付中のメニュー

お申込みいただいています♪

限定のモニター価格あり^ ^

＊本当のじぶんを見つけて

あなただけの輝く魅力と可能性をひらく＊

〜心のブレーキをはずす個人セッション〜

＊モニター価格は3名さま限定です

(残2名様です)

気になる方はお早めに^ ^

詳細、お申し込みはこちらから

𓆡𓆜𓇼𓈒𓆉 𓆛 𓆞𓆡 𓇼𓈒𓆉

オープンカウンセリング も

登板しています^ ^

オープンカウンセリングのごあんない

12月16日 (月)19時より

千代田区かがやきプラザ にて

登板いたします^ ^

心屋塾オープンカウンセリングとは

「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに

心屋塾マスターコース（カウンセリングスクール）の卒業生が全国で行っているボランティア

（お気持ち金）のグループカウンセリングです。

 詳細はこちら♡

■日時：12月16日（月）

             19時00分〜21時00分
■会場：千代田区かがやきプラザ４階 

             研修室３

東京メトロ東西線・半蔵門線・都営新宿線 九段下駅から徒歩5分

お申込はこちらから

 

 

LINE@再開しました^ ^

今後新しいメニューのご案内や

ブログには書けないお話など

一番早くお届けします♡ご質問なども気軽にどうぞ♡

または@whx9436で検索してみてください

@マークをお忘れなく^ ^