こんにちは
外資系OL&
心屋認定カウンセラーのなつみです
(心屋塾マスターコース87期(うさマス4期)を
卒業しました)
＊・＊・＊・＊・＊
プライベートやお仕事、人間関係などで
「楽しく好きなことをやる」だ
「しぶんを緩める」
「幸せになるほうをえらぶ」
マインドセットやコツなどを
学んだこと、体験や実験を織り交ぜながら
お伝えしています(´∀｀*)
また週末に個人カウンセリングを
受け付けています。
お申込みはこちらからどうぞ^ ^
人生はいつもどこかの
変化の途中
ってこの前
ふっと浮かんできた
変わってないような気がしても
いつも何かが変わってる途中
なんだなぁ
アップダウンが
あっても
変わってるから起こること
なんだなぁ
だから焦らなくていいんだなぁ
そこ、悩まなくていいんだなぁ
それに気づいたら
それを目の前で
見せてくれたような
昨日の1日
＊＊＊
昨日はうさこの
心屋塾初級セミナーで
初アシスタントとして
参加させてもらいました(*^^*)
わたしが受けたのは
ちょうど1年前くらい
うさこのことを本で知って
書いてあることが
ドンピシャで
わたしのことすぎて
この人の話を聞いてみたいー！
って行ったのが去年の3月でした
そのときは
心屋のこともよく知らなかったし
当然マスターコースも
カウンセリングのことも
知らなかった
知ってからも
正直お金めっちゃ高いなぁー
って思ったし
まさか自分が
マスターに行くなんてことも
カウンセリングをやることも
アシスタントとして
参加することも
うさこの本を
本屋で手にとったときの
わたしは
そんなこと夢にも思っていなかった
わたしは
大人数より少人数で
楽しく話すのが好き
大勢は疲れちゃって
居心地が悪くて
あんまり好きじゃない
たくさんの人と知り合うより
気の合う
深く付き合える人が
いることが大事
セミナーとか
新しいことを知るのは好きでも
そこで
新しい人たちと
知り合いたいとかは
なくて
人数の多いセミナーは
緊張もしてて
周りに気も使って
疲れてしまうので
他の人と他愛のない話はしても
終わったらさらっと帰ってた
でも
マスターコースで
同期26人と７ヶ月
じぶんを見せる、同期を知る
ことをやってきて
いままで
ヨロイでガッチリ隠してた
じぶんのいろいろな面を
外に出せるようになって
がんばって閉じるのを
やめると
あるに気づける
たくさんの人たちといるときも
じぶんが開いていると
それは
心地いいものになるんだなぁ
って知った
そして
はじめましての
人通しでも
1日の最後には
そんな空気をつくっちゃう
心屋の
そしてうさこのセミナーや
マスターコースは
やっぱりいて
とっても楽しい╰(*´︶`*)╯♡
思わぬところで涙がこみあげてきても
泣いてぐしゃぐしゃになっても
笑っちゃっても
ザワッとしたり
グサッときても
講師がしゃべってるときに
目の前のお菓子を食べたくなっても
休憩したくなっても
ぜんぶ大事なじぶんの
気持ちだから
ダメなやつは
１つもなくて
それでもいいんだー
それ、やってもいいんだ
っていう
いつの頃からか
忘れてしまった
なしにしていた
感覚を１つひとつ
取り戻していく感じ
そこにいる人が、
じぶんを少しずつ
開いていく
ほどけていく
開いていいんだぁ
って安心する
そうすると
あぁ、わたしこんなことを
思ってたのかぁ
っていう
知らなかったわたしを見つける
他の人の言葉に反応したり
じぶんが他の人を反応させたり
わたしも、
ほかの人も開いていく
そんな時間が
わたしは
すごく大好きで
そこに関わっていたいなぁ
これをやりたいんだなぁって
アシスタントをしていて
改めて思いました^ ^
すごくエネルギーを使ってて
終わって帰ってきて
そのまま
寝落ちしたほど疲れたけど
好きなことをやった後の
疲れは
すごく心地いい(*´∀｀*)
初めての
アシスタントだったけど
マスターのときから
アシスタントをしてくれてた
キレイちゃんとちーちゃんと
一緒だったから
安心してできたのも、大きかった(*^^*)
2人の気配りの凄さに
心の中では
右往左往してたけど
そんなわたしをいつもどおり
受け入れてくれて
嬉しかったー
2人ともありがとう💕
カウンセラーとしても
アシスタントとしても
たくさん経験を持っている2人が
『心屋カウンセラーとして
楽しく活躍するための質問会
2/24（土）東京開催』
をやるよー
うさこもアシスタントさせてくれて
ホントにありがとう💕
聴きながらら
たくさんノートとりました
やっぱりうさこのセミナー大好きだなぁ❤
読んでくれて
ありがとうー(*´∀｀*)
また更新するね♡
質問、コメント、リブログ
ありがとうございます😊
嬉しいので大歓迎ですー
＊＊＊
じぶんの気持ちとの
向き合いかたや
じぶんを変えたいけど
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そこを変えたいってがんばってる方へ
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一緒に探してみませんか？
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最近は美味しいお菓子特集になりつつある
そろそろ旅入れたい
