今朝は思わぬ強敵(無駄に早起きした息子)があらわれ、なかなか走りに行けなかった為、
6キロ程度。36分。
でも焦っていたので、とばしすぎ、私の中ではかなり無理した速度。キロ6分1秒。
しんだ。ほんとしんだ。
きつかったけども、距離も時間もいまいち物足りない!
4時50分に起きて、だめだった!
いったい何時に起きたら満足いくまでゆったり楽しく走れるのさ!ww
理想は、1時間くらいたのーしく10キロ走りたい。
ちなみに体重:59.6キロ
あと3.6キロ!がんばれ!めざせ健康!
6キロ程度。36分。
でも焦っていたので、とばしすぎ、私の中ではかなり無理した速度。キロ6分1秒。
しんだ。ほんとしんだ。
きつかったけども、距離も時間もいまいち物足りない!
4時50分に起きて、だめだった!
いったい何時に起きたら満足いくまでゆったり楽しく走れるのさ!ww
理想は、1時間くらいたのーしく10キロ走りたい。
ちなみに体重:59.6キロ
あと3.6キロ!がんばれ!めざせ健康!