おはようございます。
なんだか疲れ気味のサムです。
すっきりするかと思って今朝5.5km走ったけど、しんどい。
しんどいってことは早く走りすぎたのかなって見てみるけど
７分/kmとか。
なんだそれｗｗいつもだったら楽しく歌でも口ずさんでるスピードじゃないか。
夏バテか。
今ちょっと実家が揉めてまして。
なんだかなーとストレス発散のために走ってるところもあるんだけど、
走ればストレス発散できるんだけど、
走るほど今体調が（体力？）もたない。
毎週仕事が休みになると実家に行ってるのでなんだか脳味噌が煮詰まりそう。
ま、それはおいといて、
昨日、始めて夜走ってみた。
だいたい７時～７時半くらい。
夕方そろそろくらくなるかなーくらいの時間帯。
今の時期暗くなり始めると一気に暗くなるので、まずそれが怖い。
次に、虫がばんばん顔に当たってきて集中できない。
次に車の通りが激しくてなんだかリラックスできない。
集中できなくて3.5kmですぐ帰ってきちゃった。
ということで、やっぱり私には朝のジョギングが向いている、という結論。
自分なんか襲われるわけないって思ってる、わかってるんだけど！
でもやっぱりなんか夜に人とすれ違うの、ちょっと怖い。
ジョギングしてる人は朝派、夜派、どっちが多いんだろう。
ってわけで、
土曜日走行距離：7.05km
日曜日走行距離：3.55km
今朝の走行距離：5.54km
体重：・・・・・・測るの忘れてた。
週末走行距離：16.14km
なんだか疲れ気味のサムです。
すっきりするかと思って今朝5.5km走ったけど、しんどい。
しんどいってことは早く走りすぎたのかなって見てみるけど
７分/kmとか。
なんだそれｗｗいつもだったら楽しく歌でも口ずさんでるスピードじゃないか。
夏バテか。
今ちょっと実家が揉めてまして。
なんだかなーとストレス発散のために走ってるところもあるんだけど、
走ればストレス発散できるんだけど、
走るほど今体調が（体力？）もたない。
毎週仕事が休みになると実家に行ってるのでなんだか脳味噌が煮詰まりそう。
ま、それはおいといて、
昨日、始めて夜走ってみた。
だいたい７時～７時半くらい。
夕方そろそろくらくなるかなーくらいの時間帯。
今の時期暗くなり始めると一気に暗くなるので、まずそれが怖い。
次に、虫がばんばん顔に当たってきて集中できない。
次に車の通りが激しくてなんだかリラックスできない。
集中できなくて3.5kmですぐ帰ってきちゃった。
ということで、やっぱり私には朝のジョギングが向いている、という結論。
自分なんか襲われるわけないって思ってる、わかってるんだけど！
でもやっぱりなんか夜に人とすれ違うの、ちょっと怖い。
ジョギングしてる人は朝派、夜派、どっちが多いんだろう。
ってわけで、
土曜日走行距離：7.05km
日曜日走行距離：3.55km
今朝の走行距離：5.54km
体重：・・・・・・測るの忘れてた。
週末走行距離：16.14km