自己紹介

走ることは苦手。たぶん今も苦手。
でも楽しくなってきたから続けてみようと思う。

時間もお金もかからな・・いやかかるけど、他の運動よりはずっとかからないジョギングを楽しんでみたい。

で、少しずつ長い距離を走れるようになって、いつかは大会にエントリーとかしてみたい。

３１歳
１６０センチ　６２．４キロ
職業：ＯＬ
既婚　子供二人

まずは走り続けるためにも少し減量と筋肉を鍛えないといけないらしい。
標準体重の５４キロ？

そんな体重なったことないんですが。
大丈夫ですか？私お酒毎日飲みますよ？

お酒飲んでても楽しく走れるような身体づくり、目指します。

というわけで自己紹介、以上！


本日の走行：5.38km (時刻5:13～）
　　　時間：40:52
　　　体重：62.4kg