昔の人は
養生の事をよくこころえ、四時陰陽に応じて
暮らしていた。
彼らは飲食に節度があり
寝起きは規則正しく
無理な力使いをしなかった。
だから、心身ともにすこやかで
百年の寿命を全うすることができた
陰陽・・・宇宙の万物を作り出す基本な二つの気
陽は活動的で、例えば、天、火、男
陰は静かで、例えば、地、水、女
四時陰陽は自然の規則のこと
季節の草花の優しさが伝わってくる素敵なブログ
《kiss digitalさん四季の写真館》
自然の中にある美しさを四季を通じて感じ五感を磨いていきたいです。自分の中に存在する美しさを発見できると思います。
