医者の言うことを聞かない人には、
どう対応すればよいのだろう。
このような人には、少なくても飲食や
衣服の寒暖について気をつけてもらう。
薄着が好きといっても、震えるほど
寒くしてはいけない。
厚着を好むといっても、汗をかくほどに
してはいけない。
食べ物も同じ。
やけどをするほどの熱さはいけない。
歯にしみるほどの、冷たさも有害である。
要するに寒暖ほど良く保って
はじめて元気が出る。
すると、邪気の侵入する
余地がなくなる。
黄帝内経より
わかっていてもつい無理をしてしまいますね。
病気にならないコツは
自分の心がけですね。
ひとりでも多くの人に元気になっていただきたいですね。
季節の草花の優しさが伝わってくる素敵なブログ
《kiss digitalさん四季の写真館》
自然の中にある美しさを四季を通じて感じ五感を磨いていきたいです。自分の中に存在する美しさを発見できると思います。
