《東洋の知識みんなで復習study》
昔の人は
養生の事をよくこころえ、四時陰陽に応じて
暮らしていた。
彼らは飲食に節度があり
寝起きは規則正しく
無理な力使いをしなかった。
だから、心身ともにすこやかで
百年の寿命を全うすることができた
陰陽・・・宇宙の万物を作り出す基本な二つの気
陽は活動的で、例えば、天、火、男
陰は静かで、例えば、地、水、女
四時陰陽は自然の規則のこと
五行について
- 木（木行）
- 木の花や葉が幹の上を覆っている立木が元となっていて、樹木の成長・発育する様子を表す。「春」の象徴。
- 火（火行）
- 光り煇く炎が元となっていて、火のような灼熱の性質を表す。「夏」の象徴。
- 土（土行）
- 植物の芽が地中から発芽する様子が元となっていて、万物を育成・保護する性質を表す。「季節の変わり目」の象徴。
- 金（金行）
- 土中に光り煇く鉱物・金属が元となっていて、金属のように冷徹・堅固・確実な性質を表す。収獲の季節「秋」の象徴。
- 水（水行）
- 泉から涌き出て流れる水が元となっていて、これを命の泉と考え、胎内と霊性を兼ね備える性質を表す。「冬」の象徴。
四季の変化は五行の推移によって起こると考えられた。また、方角・色など、あらゆる物に五行が配当されている。そこから、四季に対応する五行の色と四季を合わせて、青春、朱夏、白秋、玄冬といった言葉が生まれた。詩人、北原白秋の雅号は秋の白秋にちなんだものである
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