食後が苦しい！

明日で妊娠26週目に入ります。

そろそろ胃が子宮に圧迫されてきたようで、

食後が苦しくなってきました

いつもの感覚で食べると、

気づけば胃がパツパツ…

胃からお腹が見事にパーンと張ります。

今後はちょっと少ないかなと思うぐらいの量を食べるように心がけなければ！

小分けにして食べるのは手間ですが、仕方ない…

しばらくは外食も量が少なかったり、自分で食べる量を調節できるようなメニューを選ぶようにしたいと思います！