気合いだ! | 筋トレ女子!*\(^o^)/*

筋トレ女子!*\(^o^)/*

日々の筋トレと食事をつらつらと(^^)♪

本日はああ~

だらーんな職場@日曜日♪笑

言い方悪いな、ゆったりな日曜日♪

静かで本当に仕事が捗る大好きな曜日です(^^)



鯖とシャケを大量に買ったから毎朝、鯖*\(^o^)/*
レモン添えると可愛くなるから好き☆

からの、朝ラン

でも、行きしか走らなかった
と言うことで3km
帰りは徒歩

しかもタワーのふもとで撮り忘れたから若干遠い笑


そして、15:00昼

昼はシャケ
こちらもレモン
アボカド
ブロッコリー
ワカメスープ

あれ?食べ過ぎか??笑

そして、19:00-21:00
ライスタ

帰ってきて、お腹へっちゃって、、
チーズ3カケくらい食べちゃった。
パルミジャーノ...恐るべし美味しさ!!

で、なんとか明日の朝と昼ご飯を作り、

お風呂タイム。

安井選手のブログ見て、食べた事を後悔した。
相変わらずめちゃくちゃ綺麗だった...。


減量中は腹が減るのは当たり前!
未来の自分はもうすぐそこまで来てるんだ!

負けんな自分!

あとちょっとだぞ!!

気合入れ直せ!!!

その先にはきっと

想像もつかない

輝いた未来が


ある!!!

掴むぞ!



自分!!!